ПОДСКАЖИТЕ РЕЦЕПТИК!

Главные вкладки

Изображение пользователя Kитти.
пн., 21.09.2015 - 20:35 — Kитти

Пишу вам ночью этого же дня)))))))) Клич на просторе сайта для худеющих))))) Девчуськи мои! Как вы все наверное уже поняли из моих пышущих энтузиазмом постов, тут один человек (Китти) к 22-м годам решил научиться готовить)))))))) Уже с успехом были освоены: гречневая каша, диетическая запеканка (курица и брокколи), творожные сырники, овсянка с сухофруктами. Человек (который Китти) ужасно собой горд и доволен, так что просьба не смеяться над таким "длинным" списком освоенного)))))))))

И вот! Ищу еще какое-нибудь вкусненькое и полезненькое блюдо. Поэтому прошу вас поделиться рецептом чего-либо, что вам лично очень нравится и может быть отнесено к диетической еде, или просто полезной. Заранее очень благодарна!!!!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kитти.

Kитти — пн., 21.09.2015 - 20:52

ой спасибо большое!!! сколько там всего))) (занырнула смотреть)))))

Q — вт., 22.09.2015 - 18:40

Не знаю подойдет тебе или нет (я ведь сижу на Дюкане). Но я уже 2 недели балдею от этих блинов: 4 яйца, 4 ст.л. СОМ, около 100 мл воды (обычной), 4 ст.л. отрубей овсяных, 2 ст.л. кукурузного крахмала и посолить, молоко 1.5% около 100 мл.

Я беру 200 мл молока обезжиренного.
Там совершенно нет муки, но даже у меня они получились (а я готовить умею только самый минимум). А вообще в вк в группах и в инста полно диет рецептов. Иногда получается кака, а иногда действительно классно!

Изображение пользователя Kитти.

Kитти — ср., 23.09.2015 - 05:58

мне все подойдет, я тоже готовить только-только начинаю)))))) блины очень люблю, а тут еще и облегченный вариант, как я поняла, так что спасибо тебе большое!!!!

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вт., 22.09.2015 - 21:06

Привет! Лично моё любимое блюдо печень с луком, готовить легко, печень говяжья, моем и снимаем пленки. Лук режем полукольцами. Печень мелко режем 1смх1см. Обжариваем на сковороде с одной стороны 10мин, перемешиваем, добавляю лук и 10минут под крышкой.

второй рецепт. Фаршированный перец. Перец, сладкая кукуруза, фарш из телятины. Замешиваем фарш с кукурузой, фаршируем перец. В казан добавляем воду и томатную пасту и фарш.перец. Всё в духовку на час.

Изображение пользователя Kитти.

Kитти — ср., 23.09.2015 - 05:56

вот спасибо, целых два!!! обязательно приготовлю на выходных!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина