Кто здесь самая большая умница?

Вот и подходит к концу 1-й день моего 210-дневного марафона похудения. Не скажу, что я продержалась идеально, но была намного более сдержанной, чем обычно.

Сегодня у меня было два легких, полезных и диетических приема пищи и два вредных (последний в 7 вечера). Учитывая, что обычно я ем по 5-6 раз в день, при этом в большинстве употребляю нездоровую еду, то сегодняшний день - прогресс
Лучше буду медленно, но зато уверенно продвигаться вперед, не в ущерб нервам и исключая бешеные срывы.
Плюс я сегодня была на тренировке в тренажерном зале. 1 час провела с тренером, а еще 20 минут уделила дорожке. Попотела, попыхтела, но домой доползла
_______________________________________________________________________________________________

По моему плану за первые 30 дней я должна похудеть на 9 кг, разбив эти дни на небольшие подэтапы, получается так, что каждые 10 дней мне нужно худеть на 3 кг, поэтому и взвешиваться буду как раз через эти промежутки, а в конце месяца подведу итоги первого этапа