Добрый день!

Главные вкладки

пт., 28.11.2014 - 11:27 — Nika-Vika

Итак сегодня третий день. как я взялась за себя. Весы показывают конкретный привес. Плюс 800 грамм за два дня. Аут(((. Обидно. Все косяки свои прекрасно знаю, но удерживать себя трудно. И не хочу есть, не голодная. а ем.... Постоянно хочется сладкого. Еще эти КД. Плюс заболела, ухо ноет. Настроение соответственно вялое, не радостное, но сдаваться не собираюсь. На обед варятся щи из куриной грудки с кучей овощей, над ужином подумаю еще. Знаю, что будет тянуть на жирное и жареное, то что приготовлено для семьи, попробую устоять.Эх...

О себе


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Tiramisu — пт., 28.11.2014 - 12:56

Переводят всю семью на правильную еду! Так тебе легче и им полезнее! А себя пытайся обманывать...я ем бананы и представляю что это торт)))можно еще курагой или чем нибудь таким..только не много! Ну а если уж совсем охота сладкого,лучше тогда кусочик горького шоколада положи в рот и ешь как лединец,т.е. Рассасывать...
Удачи


Диеты на www.nadietah.ru

Nika-Vika — сб., 29.11.2014 - 10:29

Моих мужчин откармливать надо. Они такие худые, с сильным недобором веса, поэтому на их фоне я вообще смотрюсь слоником))) Я все давно в похудении знаю и умею. Обидно одно-не могу настроить себя как раньше и не срываться. Пять лет могла, и вдруг не могу.... В момент вечерних совместных семейных или дружеских трапез я за компанию начинаю к ПП прихватывать все не полезное, вредное. По чуть чуть и постепенно набирается много. А если в выходные посиделки включают в себя алкоголь, то всё, все старания напрасны. Я понимаю, что надо определить для себя либо я толстею и ем, либо меняю вечера и возвращаюсь к себе стройной.... Все понимаю, весь день легко питаюсь правильно и пью воду, летаю с хорошим настроением, но наступает вечер и...........
Сегодня еще на 100 грамм больше. 86,7. :cray:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marishkaa.

Marishkaa — вт., 02.12.2014 - 09:10

Привет) Выздоравливай быстрее!!!)
а у меня когда кд всегда привес! Не расстраивайся изза привеса!
главное держаться на правильном пути!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Nika-Vika — вт., 02.12.2014 - 13:37

выздоровела. Держусь как могу)). Скоро напишу пост о себе. Есть кое какие мысли по поводу похудения.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.