Я себе нравлюсь!!!

Наконец-то я взялась за себя. Слезливо-депрессивно-меланхолично-зажористый сезон закончился!!! Во первых с понедельника я ни разу не пропустила занятия на велотренажере и крутила обруч по 10 минут в день. При любом удобном случае устраивала пляски с сынишкой под громкую музыку :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: . В плане питания наметился прогресс. Начала договариваться с собой и регулирую "хочу" и "надо". С привесищами покончено. Отвесы за неделю маленькие, но все же есть.... В субботу и воскресенье разрешила себе чуть побольше и повкуснее съесть, но велотренажер мучила по полтора-два часа в за день. Сейчас была в баньке... Все массажики и скрабики сделала.... ХОРОШО!!!!!! Разрешила себе съесть половинку хурмы и половинку яблока... фу... лучше бы не ела... вяжет и так тяжело внутри.. Муж где-то умудрился найти вяжущую и не вкусную(((((.... Ну да ладно.... Зато сегодня на ужин я планировала разрешить себе кусочек шарлотки и не стала его есть :p ... А дело в том, что пек пирог муж и там сахара и масла влито столько, что для моего организма это почти смертельная доза... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Кто-нибудь еще надумал завтра на разгрузку? Присоединяйтесь!!! Призыв в предыдущем посте.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Удачно разгрузиться!!!! Я вот завтра, наверное, на молокочай :) :) :)

:) Скорее бы утро вторника... ;) :bigsmile:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Это точно, мое любимое время - утро после разгрузочки!!! :) :) :)

Изображение пользователя idalia.

приветик=)) ну как твоя разгрузочка?=))

Минус 500 грамм всего :( . А у тебя?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя idalia.

Моя прошла нормально, но вот какой минус, увы, узнать не смогла=((( Очень вчера утром опаздывала, назавтракалась гречки и даже на весы не встала... Так что сейчас на гречке дней пять посижу, а потом уже на весы с чистным сердцем=)
А 500 г - это тоже хорошо!=)

А я просто на завтра гречку себе залила. :) Но как одно из блюд. А 300 грамм вернулись у меня(((((((. Ну и ладно... Сброшу! ;)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Soihtu
  • Vitaliya