Блог sitsu

Итак сегодня в планах.

Обед - 3 блинчика.
Перекус - творог перемешанный с йогуртом. 100/100
Ужин - 200 грамм салата из 2х видов капусты с отварной курицей заправленный йогуртом + итальянскими травами + немного соевого соуса вместо соли.

Всем привет)
Вчера у меня был день лентяя. А вообще за эти четыре дня я все еще не заставила себя сделать ни одной зарядки. Весь день просматривала видео с уроками красоты, планирую помимо похудения еще заняться своими волосами, ногтями и т.д.

И так сегодня первый день нового года и первый день моей долгой дороги к похудению)

Я не особо толстая, но моя проблема в том, что я очень люблю есть. У меня было трудное детство и сейчас я подсознательно не могу запретить себе есть.