Блог ВАЛЯ75

Помните эту диету?
Шесть моно дней подряд: рыбный, овощной, куриный, злаковый, творожный и фруктовый.
Результат будет точно. Очень хорошая встряска для тех кто застрял на пути похудения, как я гоняя туда сюда пару кегешек.

Кто ещё чего не успел ( если что - я о себе) сегодня опять акция, можно начать новую жизнь, наступает 2024 год  Дракона по китайскому календарю. Во как...

Привет!
Как там говорят, если у вас первые блины комом, не заморачивайтесь, просто пеките комочки)))
Вес 102.0 ( -500 )
Вчера нарушила все что напланировала.
Калорийность перебрала, спорта не было и был кусок торта на работе(.

Привет!
Как и предполагала, не худеется мне на выходных ну никак, постоянно нападает вкусная и калорийная еда, а у меня нет сил отбиться) или не достаточно желания ..

Привет!
​​​​​Давно здесь не была, много воды утекло...
Прсмотрела ленту, мелькают знакомые ники, все как раньше, кто похудел, кто набрал,, кто просто в ожидании, что все само рассосётся).
Ну я это - опять худеть.

Привет!
Вес 105.9
Сегодня ещё по ерила объемы по -1 в груди и бедрах и - 2 в месте где должна быть талия)
На улице дождь и туман, а настроение есть)

Я вчера все таки начала свой предновогодний марафон, все как обычно не идеально, но начала.
Калории почти считала, пыталась есть по часам, до тренажеров не дошла.
В понедельник после выходных вес был 107.5 сегодня уже 106.7