Блог ВАЛЯ75

Привет!
Собираюсь на работу. Аж волнительно, после больничного. Это у меня третий больничный в жизни, первые два послеродовые))), обычно все на ногах, а тут...
Планы писать не буду, боюсь опять насмешить.

Привет!
Наступил новый год, ну и что? У вас уже жизнь наладилась?...
Новый год мой любимый праздник, в этом году все не так, выросла, постарела, ничего уже не жду хорошего, ХЗ...
Наверное все дело в отношении, в твоём восприятии окружающего...

Из хорошего только вес 115,1
Нашла серёжку, которую потеряла почти год назад, никакой радости, восприняла как плохой знак...

Я заболела. Вчера и сегодня что- то начала кашлять, не сильно но как-то не очень хорошо надеялась, что поперхнулась, что показалось, но на всякий случай вчера попыталась записаться к доктору. Талончики есть только с 24 числа(((.

Вес утром 117,2 я никогда не похудею, шаг вперёд и сразу же шаг назад(((
Вчера сожрала все что не приколочено, впрочем как всегда(.
Обещания, планы, марафоны, даты, порции сейчас на меня ничего не влияет, пару дней воздержания-ограничения и я опять жру(.

Утро доброе)
Вес 117.1
С сегодняшнего дня начинаю дробное питание.
Пыталась сто раз начать считать калории, ну не идёт и все. Последнее время пробовала кушать три раза в день, в итоге все как обычно, днём не голодная, а на вечер жру все подряд. Нужно пробовать по другому.

Нашла начало дневника той первой ВАЛи 75 шести летней давности, которая умела худеть.
За первые четыре недели минус 10 кг. И это без диет и голодовок. Что она тогда делала, да ничего особенного:
1. Питание на 1200кк ПП
2, 2 литра воды в день.
3. Соль по минимуму.

Привет!
Сегодня дома, планирую немного пошить, очень давно этим не занималась, надеюсь отвлечет от еды. Ещё в планах поход в аптеку и страховую, магазин и немного убраться. Короче хочу заполнить день чтобы не было времени часто шастать на кухню.

Привет!
Опять спала плохо, проснулась без будильника около 5 утра, сегодня попробую с этим побороться вечерней нагрузкой.
Выходные как обычно добавили пару кг сегодня вес аж 117,7 Пью кофе и на работу(
План на сегодня:
1. Разгрузка на твороге и тыкве

Я вернулась к дневнику.
Поменяла линеечку на зимнюю, поставила актуальный вес. Все, завтра худею.