увеличиваю нагрузку

Главные вкладки

вт., 18.10.2016 - 13:33 — Зеленый луч

Второй месяц топчусь на месте... То ли КД на подходе..., то ли стала позволять себе то хлеб, то салаты с майонезом, да и шоколадку иногда грешу... LaieA_045
Вот вторую неделю расписала себе график тренировок, с такм грех не похудеть.. Судите сами:
понедельник - акваэробика
вторник, четверг -сальса и бачата (супер, :danse2011-65: начала ходить так прикольно, душевно и легко танцуется) хотя нагрузка минимальная)))
среда -йога
суббота -латинские танцы и вечерняя дискотека с мужем))).. :muzika-559:
В общем все вечера заняты.
Думаю к новому году кг 2-3 скину :glad:


Мне помогают худеть

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тушканчик03.

Тушканчик03 — ср., 26.10.2016 - 13:52

Ого, как круто!)
Когда время и деньги позволяют:)
К нг похудеешь боооольше, чем на 3 кг))

Зеленый луч — чт., 27.10.2016 - 10:51

насчет времени, это не проблема найти вечером 3 и часа, просто не сидеть перед теликом и компом... а вот с деньгами да..., чувствительно...
но к сожалению не худеется... , я тут летом сидела на Протасовке, так за 5 недель диеты и 5 недель выхода из нее похудела макс на 3,5 кг., при том нарушений и срывов не было.
Это видимо возраст сказывается ))) У моих одноклассников уже внуки есть)))


Мне помогают худеть

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Olenna
  • gogodancer
  • Selenna