С чего начать

Вчера я задалась вопросом, а как же я буду худеть? Самый любимый, классный и отвечающий кодовому названию запущенной мной операции способ - это пахать. На пробежках, дома с гантелями или в позе собака мордой вниз, в зале. Я люблю спорт, люблю движение. Но как-то так сложилось, что он постепенно уходил и в итоге совсем ушёл из моей жизни. Ещё 5 лет назад я, на тот момент иртанцор, потела в общей сложности часов 12 в неделю в танцевальном классе при общей повышенной активности по жизни. А сейчас я тренируюсь только в мыслях. А что мы тогда ели, будучи студентами медуниверситета. Пирожные и выпечка каждый день! Наш буфет не блистал разнообразием вкусной и здоровой пищи. Но всё компенсировалось именно сложнейшими аэробными нагрузками.
Поэтому треники уже готовы, плеер заряжен, стадион рядом с домом прекрасен. У меня нет весов, я не буду считать километры. Я буду пользоваться только двумя критериями: тренироваться до седьмого пота и нравиться себе в зеркале.
Хотя весы я обязательно куплю, да. Но не сейчас. Они только будут сбивать меня с истинного пути.