Блог medvejonok

Доброго времени суток.
7 июля 2024 года снова сел на диету. На старте вес составил 112,5 кг при росте 182 см.
Первая неделя - 110,2 кг.,
вторая неделя - 109,2 кг.,
третья неделя - 108,5 кг.,
четвертая неделя - 109,1 кг.,
пятая неделя - 107,7 кг.

Здравствуйте.
Зовут меня Василий, мне 40 лет, рост 182 см, вес 105 кг.
Весной этого года стал замечать, что живот стал мешать заниматься ремонтом машины. Да и вообще, тяжело стало двигаться: пот, одышка.
Решил сбросить лишние килограммы. Посчитал идеальный вес по формуле:182-180=82кг.