Блог Елена Третьякова

Муж сегодня сказал, что если сильно похудею до 50 кг, то разговаривать не будет!!! Как быть? У кого такие же проблемы???

Сегодня второй день диеты. Пока силы воли хватает. Мой день. Завтрак: Кефир. Обед: Овощной салат. Котлета на пару. Чай зеленый. Полдник: Сок вишневый Ужин: Кусочек рыбы. 2 картошки. Чай зеленый. На весах -570гр.

Кстати после родов, я не могу убрать живот. Так и этим займусь сразу!! Без клизм, это не сделать. Через день клизма( 1.5 л воды+ 1 ч.л. соли) в течение 14 дней. Прочитала в интернете.

1 день. Утро: Чай без сахара. Мюсли.
Обед: Гречневая каша с овощами.
Брусничный настой.
Полдник: Отруби пшеничные.
Зеленый чай.
Вечер: Салат из моркови

Привет! Меня зовут Елена. Мне 29 лет. Вот наконец то решила похудеть!!! Мой вес на данный момент 62 кг. После рождения ребенка прибавила в весе 10 кг. Нужно необходимо скинуть 8-10 кг.