1 день

Изображение пользователя Plush_ka.

Ну собственно 1 ый день прошёл не очень)))
С утра йогурт два яйца в смятку и кусочек колбаски с чаем)) я с утра очень есть хотела))
Ну а на работе как всегда соблазн рофаэллочки пиченки)) не удержалась)) на обед сосиски с рисом.
А ужина естественно не было и не будет, только стаканчик кефира!!

Ну ничего, как говорится первый блин комом))) завтра буду держать себя в руках!

И ещё...Умираю как хочу лето!!!!!!!!!!!солнце море.... и быть стройной)) а не как тем лето((( Вот фотка...Но это одна из самых удачных фоток))) не буду же я со слоями жирка выкладывать))))

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения x_bb21c4fc.jpg22.95 КБ

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l21650.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нататусик.

Изображение пользователя Нататусик.

привет привет!!вот один из вариантов как научиться поменьше есть, и тем более уменшить поглощения вредных продуктов, составь список приемлимых для тебя продукто из полезных конечно, зайди на сайт http://www.kedem.ru там ты легко сможешь просчитать калории содержащие в них, плюс там же ты сможешь просчитать количество калорий которые тебе нужно потреблять в день чтобы похудеть)))удачи!!!Будут вопросики пиши))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Vitaliya
  • gogodancer