- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5 день
Главные вкладки
чт., 05.02.2009 - 18:54 — Nazlik
Прошло 5 дней, я бы сказала что 1кг точно нет. Точнее не могу, весы механические)
Питание простое, не ем: хлеба, жирного, сладкого, картофеля. Больше в рационе стало овощей, фруктов. Пытаюсь придерживаться дробногопитания. Но вот ужин поздний , в промежутке 20-22.00 . Хотелось бы раньше, но из работы не могу раньше ужинать. Пытаюсь подсчитывать каллории , получается что где то 800, но мне кажется что больше, т к голода не испытываю. Где бы найти прогу, котрая бы сама подсчитала бы калории супов и блюд???
Нравится:
- Блог Nazlik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии