Экспресс-детокс

Главные вкладки

Изображение пользователя IraDji.
пт., 26.03.2010 - 13:59 — IraDji

Всем привет!!! :) Нашла тут диету, направленную на очищение организма от токсинов и шлаков. В результате диеты, улучшается обмен веществ, налаживается работа пищеварительной системы. За 3 дня, потеря 4-х кг...
1-ый день
Завтрак: 1/2 грейпфрута, свежевыжатый морковный сок, 200 мл отвара шиповника.
Обед: 100-150 г. риса на пару, 70г. отварной курицы, 250г. травяного чая
Ужин: 250мл кефира, овощи на гриле, 250 мл воды без газа
2-й день
Завтрак: 1/2 апельсина, морковный сок, 200 мл виноградного сока
Обед: 2-3 запеченые картофелины, 100 г рыбы на пару, 1 помидор
Ужин: йогурт, банан, киви, 1/4 грейпфрута, 200 мл мятного чая
3-й день:
Завтрак:1/2 грейпфрута, 1 яблоко, гроздь винограда, 200мл кефира
Обед: 100-150 г коричневого риса на пару, 100 г отварной курицы, 100г тушеной спаржи, 250 мл зеленого чая
Ужин: 250 мл кефира, овощи, приготовленные на пару, или горсть орехов, 200 мл мятного чая.

Диеты – описание

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 26.03.2010 - 15:07

фруктовая неголодная диета
уйдут скорее не шлаки,а вода))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя balawka.

balawka — сб., 27.03.2010 - 03:04

Рада видеть. Где пропадала. :love: Я бы тоже на это диетку села, 3 дня всего, и вкусненько. Только вот как на пару готовить? Пароварки нету, хотя давно мечтаю... А на плите обычной не знаю, хотя можно в духовке запекать без масла, тож самое будет. А я только с лунной разгрузки :p Вчера на водичке сидела. С послезавтра наверно на гречку с кефиром опять сяду, люблю я её :love: А то в конкурс записалась, а сама расслабилась, спорта мало совсем и питаюсь не ахти.. А ты на эту диету когда собираешься или уже начала? Я думаю что 4 кг за 3 дня нереально как-то, хотя и 1 кило меня бы порадовал :love:

Изображение пользователя IraDji.

IraDji — пн., 29.03.2010 - 15:01

Нет, я еще не села на нее, собираюсь. Хочешь, можем вместе попробовать, посмотрим какой результат будет! ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

Изображение пользователя balawka.

balawka — вт., 30.03.2010 - 02:42

такие нервы что боюсь запарюсь строго следовать, готовить опять же всё это.. На гречку с завтрашнего дня... С вечера запариваю, укутываю и потом целый день не надо мучиться что бы такого съесть... С кефиром ем. А потом я отойду немного и попробую тоже, а то сейчас мысли другим заняты, ты знаешь :((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • gogodancer