Уходим в заплыв + замеры/выводы

Всем приветик) Осень полностью поглощает все живое, которое утопает в природных слюнях, льющихся без остановки уже 3 день. Этот дождь меня раздражает. Выходишь мало того, что мокрая, так еще и грязная как чучело с головы до ног. Пипец, в общем (ну, я бы, конечно,назвала это словом похуже, но тсс). Выбегать покурить с каждым днем становится холоднее и холоднее, но курить не брошу) В этом есть мой своеобразный кайф, отдых и релакс)
Сейчас питаюсь по чуть-чуть. Вредности тоже присутствуют, но в очень умеренных количествах. В основном, мой рацион составляют салаты, сыр, каша. А все остальное - до 10 проц ежедневного потребления. К тому же, последнее время очень много хожу. Более 10 км в день. Ноги болят, но приходится) завтра разгрузка) И все шикарно. Жить без весов, конечно, плохо, но таааааааак спокойно! Не надо сидеть и жувать сопли из-за 100 гр воды)))
В общем, пока кайфуем)
И сегодня чуть позже закину свои замеры)
Ог 104 (0)
От 72 (0)
Ор 28 (-0,5)
Ож 77 (-2)
Об 96 (-1)
Он 57 (0)
Ну, в общем, так то нужно возвращаться к своему строгому рациону и никаких вкуснях!!! А то что-то я совсем расслабилась. Да, и лучше вечером быть голодной, чем есть! Завтра ухожу в 3хдневный разгруз. Ах, и да. Бухло в похудении - зло!