Блог nIEn

Сегодня всё таки выходной, поэтому я себя балую)
Кушала голубцы ( фарш постный - лосятина), сходила в парикмахерскую и сделала классную стрижку. Очень мне нравиться.
Просмотрела несколько видео с ютуба, почти научилась делать макияж. Купила тональник Мейбелин - очень приятный, легкий и маскирует на ура.
Осталось разжиться кистями и парой карандашей.

- 200 грамм.
Спасибо и за это.
Дурацкий организм.
Издевательство какое то ....

Вливаюсь в литературный настрой на форуме)

В качестве предисловия скажу, что всё основано на реальных событиях с моей работы)
Есть у нас один засранец - Валентин. Из тех людей кто никогда даже кружку за собой не помоет. Не говоря уж о том что бы вынести мусор.
Так вот, как то раз, ведро было забито аж с горой и данный субъект начал просить вынести это ведро другого сотрудника - Ваню.

А кто такой молодец за 2 дня не скинул ни грамма?
Правильно - Я!

Питалась ...ой ладно не вдаваясь в подробности, отвес должен был быть. Но его нет.
Окей, чо.

Сегодня на топливе из 3х крабовых палочек провела мега треню.
Кой чего нового придумала.

Бег интервальный - 15 мин ( топлива не хватило)

Жим гантелей сидя 3/15
Разгибание рук в наклоне 3/15
Наклоны со штангой на плечах 3/15

Нет, это форменное издевательство!
Я проснулась аж в 6 утра и бегом на весы. Вся такая счастливая, ведь вчера жестко страдала в зале, мало ела и значит там должно быть как минимум - 300, а то и 400 грамм.
И что я вижу? +300! ПЛЮС!!!!
Откуда? Как?!
Ну что за лажа то. Ничего вредного не ела, ужинала в 20.00 и это нормально, тк спать ложусь не раньше часа.
Расстройство сплошное.

Я упахалась.

Только вот пришл...нет, приползла с тренировки. Сходила в душ и сразу сюда, на любимый сайт.
Пока горит жирок, нужно рассказать что ела, да что делала.

Питание у меня странное.
Завтракала борщём...- мама настояла. Ну да ладно, там же мало калорий.
В обед 3 яйца всмятку.

И в 18.00 пошла в зал. Всё положено - не жрамши.

Инет косячит =\ дабл пост 1 1 1 1 1

Я дождалась наконец посылочку. Всё очень понравилось. Хотела зафотаться, но посмотрев в зеркало передумала.

Во первых стрижка.
Летом я сделала экстремально короткую стрижку ( не понравилось) и с тех пор все это безобразие отросло в непонятную причёску аля Иванушка дурачек.

Сегодня тоже полуголодная.

Позавтракала горсткой творога и кофе б/с

Обеда не было вовсе, тк ничего не взяла на работу.

Ужинать буду веганским борщем ( без мяса, жира тоже минимально, картохи там почти нет)

Завтра думаю надо пообедать прилично, тк идти в зал. Боюсь где нибудь на тренажере в обморок свалится.

Вчерашние страдание дали хороший результат) Хороший отвес в 1.1кг!
Понимаю, что это отёки спали и в кишках опустело, но всё равно приятно)
Но пожалуй так голодовать более не смогу. Стара я для такого уже)
Хотя опыт был и весьма результативный. с 75 ухнула до 60, но такого врагу не пожелаешь.