-100 гр.

Изображение пользователя Kalino4ka.

Прииввеееттт!!! :love:
И новый день вновь не может не радовать))) :party:
Случилось чудо!!! На улице стало тепло))) 0 градусов - можно загорать уже, после таких морозов))). Настроение как всегда чудесное, все просто отлично!!! Дома вот только все сони…папа распустил работников на сегодня и поэтому они с мамой дрыхли, когда я встала…Но потом встал племяшик, и всех поднял на ноги…не долго они кайфовали…=))) Хотя мамочке не мешало бы отдохнуть и выспаться. Что-то она у меня устала совсем…((
Думала сегодня не взвешиваться (не хотела родителей будить, а весы у них в комнате прячутся от Кирюши…), но решила все-таки, что это необходимо. Втихушку пробралась, не разбудила. Взвесилась, порадовалась) Отвесик в 100 гр))) А ведь позавчера был молокочай, и заслужить отвес за вчера было очень сложно. Но все получилось, я рада!!! Вес – 54,4…снова красивые циферки))) Но эти мне точно нравятся больше))).
Питание вчера (снова повторюсь+добавлю новые сведения):
Завтрак-салат (краб.палочки, рис, кукуруза, яйцо, лук, майонез) – 150гр;
Маленькая котлетка – 50 гр; чашка цикория и 2 микро овсяных печенья.
Перекус-зеленый чай
Обед-снова салат – 150 гр., зеленый чай
Перекус (в 16.00) – снова салат – 150гр;
Ужин (до 17.30) – черный чай, кусок торта.
Потом меня пригласили на концерт (с 18.00 до 22.00), затем я пришла домой, покрутила обруч, почитала и улеглась довольная спать!!!=)))
Вот сейчас на работке.
На завтрак был торт с чаем (больше просто нечего было, а готовить ничего не охота).
На обед взяла рис с кукурузой.
На ужин еще не знаю что, фрукты наверно.
Не обессудьте, что я совсем не пью воды, но я не хочу. Вроде это важно, но когда я пью много воды, я наоборот поправляюсь почему-то (хотя на перекусы вместо зеленого чая, чаще все-таки минералку пью). Поэтому в данном случае слушаю Мириманову, что неважно сколько вы пьете воды, если хотите пейте, если нет- то нет.
Вечером обруч как всегда, фитнес наконец-то под диск (все некогда было, слишком поздно дома появляюсь…). Сегодня должна была быть встреча, но она отменилась, поэтому буду дома заниматься собой!!!=))) Ну еще наверно по магазинчикам пробегусь.
Всем удачи и хорошего настроения!!! ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

поздравляю с отвесом;)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Пасибочки!!! :) ;) А ты ведь тоже молодец!Сейчас почитала и порадовалась! ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Надюш,твоя жизнь просто полна событиями...как и должно быть у молодой девушки:)))))
удачного денька :love:

Изображение пользователя Kalino4ka.

Мариночка,золотце мое,спасибочки!!!А ведь раньше она не была такой насыщенной :bigsmile: Как я рада,что смогла уйти :) Просто не поверишь. Его друзья (ну как бы и мои,но уже не так) офигевают просто, что я так расцвела :bigsmile: И офигевают, что я стала такой счастливой... Даже самой не верится :) :love:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

в том то и дело!!!живи по полной:)))успеешь ещё остепениться:))))
особенно ,если ты такой жизнерадостный человек:))))и тебе тесно было в рамках.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Калишка салатами соблазняет!!! но не поддамся я :bigsmile: :p
Пойду овощей тушеных потрескаю)))
Хорший был денек у тебя)))молодчинка


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kalino4ka.

Пасиб дорогая!!!Можно какой-нибудь некалорийный салатик:из огурчиков например ;) :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire