- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 218. 52,2
Главные вкладки
чт., 29.04.2010 - 18:51 — Рябинка
Сегодня съедено:
Завтрак - мюсли с молоком (200ккал), 70гр. сыра Дор Блю (220ккал), 25гр. изюма (80ккал)
Обед (точнее будет сказать: съедено днем) - сникерс (250ккал. не спрашивайте - захотелось)) ), мороженое (230ккал)
Ужин: 2 вареных яйца (130ккал), 100гр. зеленого горошка (50ккал), 400мл. настоя морского риса (~350ккал)
Итого: 1510
Вообще настой я и вчера пила (и позавчера)... но как-то не додумалась его приплюсовывать к рациону, хотя надо, т.к. в нем есть сахар и, как оказалось, общая калорийность напитка немалая (хотя она немалая только сейчас, впоследствии сахара буду меньше класть)...
Сегодня еще по плану - калланетика. А водных процедур не хочу. :p Может еще покатаюсь на роликах, но не уверена (Update: нет, после калланетики на ролики как-то сил маловато))) ).. )
Думаю какую разгрузку устроить на субботу... Их много разных, а что-то ни на что не тянет... А молокочая как-то не хочется. Остановилась на выборе между ананасами (100 лет уже их не ела) и овощами... Не знаю чего из них хочу больше.. )))
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Нравится:
- Блог Рябинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ой какой вкусный обед-я его
Ой какой вкусный обед-я его уже год не ела,это сВинкерса :bigsmile: Хорошей разгрузки :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибочки )
спасибочки )
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)