день 693.

Вернулась с дачи. Шикарно попарилась в бане. :smehs: Кожа - шелковая, прыщи пропали (хотя с ними и так особых проблем нету, т-т-т), да и вообще.) Нагрузки не было, но ела немного, и искренне благодарна родителям, что не пытались накормить.) Из нарушений только слопала кусок тирольского пирога , в остальном были яблоки, пара кусочков дыни, помидоры и минералка.
Сегодня чувствую себя довольно странно.. Голова болит, мб погодное, мб еще что, и сонная. Но насчет последнего - просто встала рано..
В меню сегодня:
Завтрак - кусок дыни (50ккал), яблоко (60ккал).
Второй завтрак - яблоко (50ккал), огурец (20ккал).
Обед - сливы (300ккал, много слив умяла), желе (80ккал).
Полдник - 2 мелких груши (60ккал), желе (80ккал).
Итого: 700ккал.

Больше есть сегодня не буду, не хочу.
Ближе к вечеру меня ждет шейпинг + растяжка + ночная прогулка (минут 40).