вечерок. )

Главные вкладки

Изображение пользователя Рябинка.
ср., 24.08.2011 - 19:49 — Рябинка

Объелась. Почти лопаюсь. Все таки как мало надо для счастья: скушать чего душа желала, да и только..)) Моя душа жаждала карасика - пришла домой, пожарила. Жарила на капельке масла, немного обваляв рыбку в муке - после жарки корочка из муки, масла и кожицы осталась на сковороде, а мне досталось "голое" мяско. nyam Шикаарное, вкуснющее и совершенно нежирное. LaieA_045
Сметелила одну рыбку (грамм 250-300) + икру из нее же. И пару кусочков дыни - ее тоже душа жаждала.) Правда после одной рыбки уже было ощущение "ща лопну".. Сытная, хоть и карась не очень калорийный (если верить таблицам, ~90ккал/100гр) + полезная. И довольно дешевая: дешевле чем большинство рыбок.. В общем, стоит включить его в постоянный рацион. nyam

А пока что я чувствую себя обжориком.) Часик посижу переварю - и на велотренажер. Пузико уважила, надо и фигурке чуток внимания, а то обидется..) mosking Тем более что движения сегодня было довольно мало..

Дневники диет


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — ср., 24.08.2011 - 20:01

Я тоже так хочу жаренных карасей...но блин боюсь...они такие жирные...видать мне потом привесище после них точно...терплю пока терпится...но может и не буду терпеть

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — ср., 24.08.2011 - 20:25

разве жирные..? просто если верить информации в интернете, в карасике (100гр): 18гр белка, 2гр.жира и почти нет углеводов. словом, почти как в обезжиренном твороге.) да и я, кушая, жирности не заметила..
плюс можно не жарить, а запечь girl_wink да и жиры эти все равно полезные: омега 3, рыбий жир )


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — ср., 24.08.2011 - 21:07

ну прямо хоть сейчас за карасями беги...среди ночи...ох..останавливает только одно...после 18.00 - ни-ни...поэтому придется ждуть завтрева... tables10

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — ср., 24.08.2011 - 20:07

Рыбка - вкусно и полезно=))) :happy:

Рост 175см

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — ср., 24.08.2011 - 20:26

стопудово)) правда, ем ее редко - как-то не прижилась она в постоянном рационе. но буду исправляться..)


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

НерасКАЯнная Герда — ср., 24.08.2011 - 20:22

:happy: даааа, надо организмик любить и не обижать, захотел рыбку-на рыбку, а потом мы его ещё на велотренажёрике покатаем))) все 33 удовольствия)))

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — ср., 24.08.2011 - 20:28

ну а то! будешь его любить - он тебе отплатит здоровьем, красотой, хорошим настроением и отвесиками)) girl_in_love


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire