день 760. 54,9. питьевая диета 1/30. а еще мне сняли брекеты ))

Ходила вокруг да около, решилась на диету. ) Выбрала питьевую, потому что она мне показалась забавной и странной, интересно что из этого получится. Отзывы, вроде, положительные.
В общем, принцип описывать не буду - инфы навалом в интернете, но он прост: употреблять все, что можно пить или, на крайний случай, хлебать (а-ля консистенция сметаны), т.е. не жевать. Но жить на одних йогуртах и соке я не намерена - это голодовка. Мое меню на ближайший месяц будет состоять из кефира (и биойогуртов) со всевозможными добавками (овсяные хлопья, молотые отруби, сухофрукты, фрукты/ягоды), просто йогуртов, творога, протертого с кефиром, яиц (сырых, да-да), и конечно же, любимых овощных супов-пюре . На сладкое - какао (если захочется шоколадного), мед. В общем-то, фантазия тут безгранична. По составу такая еда мало чем отличается от обычной: те же белки, жиры и углеводы, а так же остальные нужности (кальций, витамины, клетчатка и т.п.). Мясо, правда, затруднительно будет употреблять, но лично для меня это не беда - я и так его редко ем.
Ну и ко всему прочему еще на день: 1,5л воды, 1 десертная ложка льняного масла, пивные дрожжи, кальций и витаминки для глаз. Решила заодно и обвитаминиться вся.)
Рассчитана такая диета на 30 дней, но не знаю продержусь ли все 30.. Попробую сколько смогу.)
Т.к. теперь я по утрам выпиваю стакан воды, и потом взвешиваюсь, то вес будет, соответственно, выше (воду я пью сразу же как встала, потом уже всякие умывания-туалеты и взвешивания). Сегодня весы показали 54,9.

А еще, у меня вчера было великое событие! Наконец-то меня избавили от брекетов! :dance5: В итоге, они со мной пробыли без недели год (1 ноября бы год был)) ), и мне все еще не верится что теперь могу нормально улыбаться - слишком уже привыкла при улыбке показывать людям свою стремную металлоконструкцию (на которую, естественно, реагировали совершенно нормально). Смотрюсь в зеркало и удивляюсь - неужели ее нету! :crazy: Еще не привыкла к себе "новой". Правда дико боюсь что зубы опять расползутся со временем - повторого лечения брекетами я бы не пережила. Хотя в этом было что-то забавное. ) И брекеты явно делали меня моложе. Наверное потому что стереотип у людей: такие вещи свойственно носить подросткам, но не в 24 года, плюс еще я роста небольшого - ну школьница как есть. :blush2: В общем, опыт был полезный, я ни капельки не жалею что решилась на это. Теперь надо копить деньги на имплантирование.)) Прикус-то исправляла ради этого.)

В общем, такие вот новости.)