день 13

Главные вкладки

Изображение пользователя Рябинка.
сб., 07.02.2009 - 13:00 — Рябинка

На завтрак слямзила 2 йогурта 0,3% жирности (~200 ккал)
на обед сделала коктейльчик молочно-вишневый: 200 мл молока + 100 гр. (полстакана точнее) замороженной вишни (без косточек) - взбить все это дело в блендере и наслаждаться... (~150 ккал) по вкусу получилась такая кисленько-вишневая штучка (без сахара же)
на ужин пока не знаю... наверное сделаю немножко фасоли с сыром (~200 ккал) и соленые огурчики (~40 ккал )
________________________
итого: ~600 ккал

Дневники диет


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — сб., 07.02.2009 - 13:11


неплохая менюшка

Изображение пользователя Ня.

Ня — сб., 07.02.2009 - 21:56

ой как вкусненько))
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • estonianyorkshire