Вдвоём проще.

Всегда было ощущение, что худеть с кем-то куда проще. Вот ты договариваешься с кем-то, что, мол, садимся вместе на диету. Тут и понимание, что ты не один это делаешь, подключается лёгкое чувство соперничества, ответственность перед человеком, с которым ты договорился следовать той или иной системе питания.
Мне кажется это довольно эффективным, нет? С точки зрения мотивации уж точно.