29/11/2014 и "багаж необычностей"

Я работаю мерчендайзером. Целую неделю уже )
Ем мало, двигаюсь оооочень много. С 09.00 до 18.00 я на ногах, присаживаюсь только в автобусе при переезде от одной точки в другую. И не худею нифига!!! То ли это из-за ПМС, то ли потому что стала кушать рыбу... Ноги уже как у качка )))

А теперь не по теме ) Список моих "друзей":
1. Обсессивно - компульсивное расстройство ( лет с 20)
2. Сонные параличи ( лет с 12-13)
3. Панические атаки по ночам (даже не помню, когда они начались, лет с 20-ти, наверное)
4. Осознанные сны (это что-то новенькое для меня, начались в 24 года)

Мне кажется, что что-то пошло не так... Может кто знает, как сбросить этот багаж необычностей?)

Если что, то по ночам ложусь спать совершенно спокойно, с добрыми мыслями. Режим сна стараюсь соблюдать.

ОКР началось после того, как моя кошка выпала из окна, я ее еле выходила. Потом стала все время проверять закрыты ли окна, двери, выключен ли газ, розетки, закрыта ли крышка унитаза, нет ли мелких деталей в зоне доступности кошки, не прищемила ли я ее дверью, не капает ли кран. Причем одного раза проверок было недостаточно, мне нужно было сделать или ритуально ( по 3 раза, но ритуалы я достаточно быстро преодолела), или тупо стоять и залипать на газ или розетку, так сказать "запоминать", что действие выполнено. Именно момент с проверками на данный момент я смогла преодолеть, тьфу-тьфу-тьфу. Но ведь есть еще очень много всего. Вдруг откуда ни возьмись началась боязнь грязи. А достаточно ли я помыла помидор? А смыла ли я с тарелки моющее средство? Я дотронулась до денег/ ручки входной двери/ коврика в коридоре - надо срочно ничего не трогая бежать мыть руки.
А еще проверка ни выпали ли деньги из кошелька, положила ли я кошелек в сумку или мимо ... и т.д. и т.п.
Но самое, что меня угнетает, это невозможность полноценно работать. Я работала с документами и цифрами ( и сейчас планирую туда вернуться) и это просто невозможно! А та ли дата стоит в отчете, а правильно ли я посчитала, а тому ли человеку я отправила письмо и все в этом роде. Какой-нибудь сложный отчет могу по три раза проверять (т.е. заново переделывать), и это, конечно, влияет на мою продуктивность.
Как же хочется от всего этого избавиться и жить нормальной полноценной жизнью!!!