В выходные мне не худелось)

С утра, правда, сходила на фитнес (перерыв 1,5 месяца). Оооой) Через 20 минут я поняла, что надо бы прерваться. Вместо привычного раскрасневшегося фэйса в зеркало на меня смотрела белая, почти бело-зеленая моя физиономия, все поплыло перед глазами, сердце, голова - все стучало... Мне потом подруга сказала, что это, скорее всего, сильное обезвоживание организма. Так вот, пришлось мне прервать занятие, сходить посидеть в раздевалке минут 5-7, потом попила воды, стало легче и вернулась к остальным. Благо, они уже делали упражнения, лежа на коврике)После занятия сауна, душ ,и завтра все будет болеть, 100 процентов)) :bigsmile:
Ну а потом, пообедав тушеной смесью овощей, я встретилась с подругой, и день прошел в блуждание от кафе к ТЦ, от ТЦ к магазину, от магазина к кофейне. В последней я пила минералку) Но вот сначала поела вредностей в кафе. А дома еще добавила кофе с глазированным сырком >) В общем, ужс-ужс. Но ниче. Завтра с новыми силами к правильному питанию)))