Очередной денек.

Главные вкладки

Изображение пользователя aglaya_epanchina.
чт., 18.03.2010 - 13:35 — aglaya_epanchina

Сегодня вес - 53,9 кг, второй раз достигаю минимума этой весны, но как бы еще теперь и удержать...
Идея "самый большой прием пищи - в обед днем" подтверждается уходящими граммами, но к ооочень большому сожалению может быть применена мной в лучшем случае пару раз в неделю, в остальные дни - мой главный прием пищи (первое и второе) часов в 7.30-8.30. Вот так... Ну даже и так получается сбрасывать, если питаться разумно. Из спорта - по-прежнему, бодифлекс. :)
Сейчас скоро собираться на работу, с утра съездила к стоматологу, поменяла 2 пломбы, надо еще раз будет приехать. Погода неплохая - солнце, снег немного тает, но, конечно, еще совсем не весенняя - минус 3) :~
Хочется весны и красивую фигуру! Заверните, пожалуйста, с собой :bigsmile:

Control overeating, not weight!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 18.03.2010 - 21:26

Да уж весны хочется оооочень)))
Правильно - обед или завтрак должны быть самыми питательными, а вот ужин можно экономить. Молодец, у тебя все отлично получается ;)



Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — чт., 18.03.2010 - 21:38

:) смотрю, у тебя тоже)))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 19.03.2010 - 10:15

Тьфу, тьфу, тьфу))) :bigsmile: >)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • June
  • Замшевый слон
  • Калина
  • zulenka
  • estonianyorkshire