52 кг ))) яхууу))

Ну вот, значит, за недельку получилось -2 кг. Это просто как бальзам на душу) Главное, что сейчас у меня какая-то бодрость и нет желания забить на все и начать есть всякую фигню) Наверное, весна и много солнца так действуют.
А еще я подумала, что вот многие, чтобы похудеть, начинают голодать или есть так мало, что просто страшно, а в принципе главное, не есть на ночь и не есть мучное и сладкое, и организм начинает худеть, а ты не чувствуешь себя голодной. Пример: моя мама. В начале прошлого года ей врачи запретили есть мучное и ограничили сладкое 1 конфетой в день, т.к. было подозрение на сахарный диабет. Ну вот она естественно все соблюдала, выпечку полностью исключила, 1 конфета или другая сладость - максимум, на ночь она никогда не ест - давняя привычка. Кстати, в черном хлебе ее не ограничили, поэтому она его много ела, говорит, голодной себя вообще не чувствовала. Короче, к осени она, не желая этого специально, похудела на 10 кг - с 80 до 70 :)
Конечно, хочется побыстрее, да и на 10 мне не надо, еще бы кг 2-3 максимум :))