Всем доброго воскресного утра!?

Немного выпала из жизни сайта, но курс взят!)
в предыдущие дни, как и планировала, кардио-скандинавская ходьба по полтора часа.  Сегодня заленилась идти на тренировку ибо морозненько), но буду восполнять сей пробел дома. Кардио в виде танцев, ну люблю я это дело!)) Преимущественно, социальные. Это моя стихия, вообще? Ну и после 20 минутного кардио включу  силовую с собственным весом минут на 40, примерно. 
Итог: в планах 5-6 дней в неделю утрення скандинавская ходьба, силовая, минимум 4 раза в неделю. Ну.... Некуда больше откладывать ибо 8 марта не за горами. Всем удачи! Терпения! Идём к поставленной цели, не сворачивая! ?