Я встала на весы

впервые за три дне.
Тадам!!! Минус 1 кг (вернее даже больше, но я решила списать на временное - может съела мало или еще что).
1 кг за три дня - это нормально? Не хотелось бы сбросить лишнего быстро а потом страдать от каких-нибудь гастритов или еще чего-то.
Реально тяжело было только в первый день - когда ничего не ела. Боюсь что будет завтра - празник же...
Хоть бы нормально его провести...
Сегодня встречалась с подругами - много гуляли, общались - в общем очень позитивно провели время.