Купила обруч))

Главные вкладки

Изображение пользователя marigia.
ср., 23.01.2008 - 21:43 — marigia

Наконец-то купила обруч...
неделю выбирала)))
все, сегодня принесла домой - металлический, зелененький, диаметр 90 см., вес 850 гр.
очень довольна, прям как слон)

уже покрутила даже, как и планировала, для начала, 5 минут.
с каждым днем буду набирать обороты))

Обручи, тренажеры

______________

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — ср., 23.01.2008 - 21:49

а я то протру с енго пыль, то опять в дальний угол)).


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — ср., 23.01.2008 - 22:22

у меня тоже есть, но не могу себя заставить....

    

Изображение пользователя marigia.

marigia — чт., 24.01.2008 - 10:35

заставить свой организм вообще сложно... а мой, в частности, почти невозможно)))
выход один - сделать так,чтобы он получал от этого удовольствие))

______________

Изображение пользователя marigia.

marigia — чт., 24.01.2008 - 10:32

нуу... поглядим конешкно что со мной будет месяцев так через ..цать, а пока и желание есть и энтузиазима вроде в наличии)))

______________

Изображение пользователя Glafa.

Glafa — чт., 24.01.2008 - 08:21

ну и как ощущения? у меня первые разы ужасно болела талия и все костяшки в синяках блистали))) а потом вполне нормально! только не нужно забывать, что крутить в обе стороны, мне в тр. зале сказали, что в день по 30 минут будет достаточно, так что тут главное выдержка! и когда привыкнешь будет оч легко крутить по полной! если бы у меня было больше силы воли, я наверное, крутила бы и по два часа....

Изображение пользователя marigia.

marigia — чт., 24.01.2008 - 10:30

да нормально вроде))
я вообще люблю обруч крутить...
у меня правда раньше гораздо легче был - алюминиевый, но крутила я его по полчаса-часу... и синяков не было никогда.
но, учитывая что спортом я уже года 3-4 не занималась, даже уже после пяти минут покраснела кожица на на талии, а еще мышцы приятно так жгло и чесалась кожа - но мне это ощущение нравится, это значит, что нагрузка была той что надо)))

______________

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka