C 25.02.2009 СЕЛА НА ДИЕТУ

Главные вкладки

чт., 26.02.2009 - 13:52 — nadya

Понравилась система -60. Я сейчас кормлю дочу, ей 3 месяца, поэтому жесткие диеты мне не подходят.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 26.02.2009 - 14:11

-60 это когда утроем ешь что угодно, а вечером не ешь?
мне кажется следовать этой системе очень сложно.. а ты можешь например считать ккал, кушать по 1500-1600 в день.. вес будет понемножку уходить и диета не строгая получиться..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

nadya — чт., 26.02.2009 - 14:36

До обеда можно все кушать, а после 12 можно только то что есть в списке разрешенных продуктов, а там выбор не плохой. И после 18.00 не кушать. А считать ккал, для меня это сложно. Сейчас ищу информацию о бодифлексе,много хороших отзывов читала о нем.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 26.02.2009 - 14:24

мне не подошла эта система, на ней я сбросила 6 кг, а потом набрала 10кг!!!!
если не есть запрещенные продукты, то не есть... т.к. многие продукты запрещенные поднимают аппетит и очень трудно потом в течение сдержаться и не съесть уже и вечером того, тчо нельзя
поэтому уж если я решила питаться только правильно, то мне так легче - уже сбросила 15 кг по моему методу :)


рост 177см

nadya — чт., 26.02.2009 - 14:58

Все мы разные, кому-то походит одно, кому-то другое. Для меня эта система пока оптимальный вариант, когда закончу кормить грудью, можно будет сесть на более строгую диету. Мне сейчас важно не столько быстро похудеть - сколько не поправляться дальше.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • Калина
  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • Белочка
  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Vitaliya