2-й усердный день и минус 1 кг

Итак, вчера был разгрузочный на грушах.
В сравнении с утром понедельника - утро вторника дало на весах МИНУС 1 кг. :)
Груши так приятно есть, насыщаешся хорошо, много сока, мягкие и теплые.
Чертова зависимоть от показаний весов. Вот увидела сегодня маименьшую цифру на весах и повышенное настроение. Я же умная женщина, понимаю, что глупо смотреть на весы, однако, отвес , вернее хороший результат вчерашней разгрузки повышает настроение.
В выходные пятница-суббота и воскр. я ела достаточно и все, что было дома.
Естественно к понедельнику вес увеличился где-то на 400 гр.

Но в понедельник после РД ушел кг, т.е я всеравно по сравнению с прошлым вторником меньше на 600 гр.

Я себя сравниваювсегда с показаниями прошлого вторника. И всегда вижу или снижение или вес стоит на месте. Но не вверх. Лично мне РД помогают удерживать достигнутое.

Сегодня смешанный день, но всего 900 ккал. Ем каши, курицу, свежие овощи, фруктов не будет, будет мед и сухофрукты, на работу беру курицу с тушеной капустой и тертую морковь со сметаной.
И чай. Поехали!