Аюрведа - 1урок

Главные вкладки

Изображение пользователя Taniy.
пт., 22.01.2010 - 19:56 — Taniy

Начинаю публиковать знания Аюрведы.

1. Людей можно классифицировать по 3 типам. Причем, различные школы имея различные определения типов, сходятся к одному и тому же толкованию.
Итак: 1 метаболический тип (1МТ)называют : эктоморф, соматическая доминация, а в Аюрведе - Вата.
2. (2МТ) - мезоморф, совместная симпатическая- парасимпатическая доминация - Питта.
3. (3МТ) - эндоморф, парасимпатическая доминация.- Капха.

В популярных изданиях тип тела обычно определяется так:
астеник, нормостеник, гиперстеник.

В чистом виде МТ встречается не часто. Бывает смешаный тип.
Принцип аюрведы- уважать тип своего тела- значит увериться в том, что удовлетворяя его потребности, вы тем самым совершаете благо для себя.

О весе. Каждый человек желает иметь идеальный вес. Но миллионы людей ведут напрасную борьбу за это.
Если женщина, принадлежащая к 3(МТ) будет игнорировать свой тип, и требовать от него параметров 1 (МТ), то ее борьба будет направлена на нарушение равновесияи это приведет к дальнейшему дисбалансу и болезням.
Продолжение следует....

Полезные советы

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Нравится: 
0

Комментарии

таньчек — пт., 22.01.2010 - 22:24

А я была, когда-то дела тест, на свой тип, и как не странно у меня они на одном уровне (давно это дела, но помню, что мне написали, что это редкость и такого практически не бывает) ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 23.01.2010 - 09:15

а люди могут быть носителями дву и даже трех типов и тогда у них названия такие: Питта-Вата - если эти два высоки и примерно в 2 раза выше Капхи. Это говорит о том, что тип тела может быть таким или таким, в зависимости что находится в нарушении. Скажем, нарушено состояние нервной системы. Тогда Питта практически превращается а Вату и надо успокоить свойства Ваты. Или вот Питта набрал вес. Значит он перебрал Капху и снизил баланс Питты и т.д.
На данном этапе, он должен снизить эффект Капхи, а когда снизит, то снова вернуться к балансу своих врожденных типов. Вот в этом и вся система.
Что касается нашего дела. Кто страдает лишним весом, они все возбудили Капху в себе. И сейчаснада снижать ее эффект. А при нормализации веса (вес + 10 % от идеального) жить в своей доминанте. Посмотри на дневники. Девочки, которые бьются за нереальное- что получается: вес за день подскакивает и все насмарку.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka