Два дня стогого режима

А что делать? До поездки по Европам осталось 35 дней.
А я в праздники перебрала, чего давно не было.
Вчера - кефирный день- нормально!
Сегодня - день разной еды, но ограничения по простым углеводам. Практически без них.
Завтра будет кефир, творог и фрукты, но не более 900 ккал.
А потом снова выйду на свой рацион по основному обмену.
Плавала 2 дня подряд. Сегодня увеличила нагрузку на живот.
Мне надо убрать до 6 см в животе и 4 в талии.
Это примерно по 2 мм в сутки.
Казалось бы, что такое 2 мм? Массаж, гимнастика, обертывание, плаванье....
Другого не дано.
Итак, продолжаю убирать то, что не убрала до праздников, + то, что прибавила в праздники.
Не хочется, но, если через неделю простые методы не дадут желаемого результата, то придется посидеть неделю на диете типа апельсиновой. Или на своей 5-дневной разгрузке.

Приготовила роликовый массажер, купила жиросжигательный гель, пленку для обертывания.
И еще я купила и уже пользуюсь маской для ног. Мне так понравилась! Там в пакете находятся носочки, пропитанные какой-то маской. Одеваешь эти носочки, потом полиэтиленовые, сверху шерстяные и через 20-30 мин подошвы как у младенца. Даже педикюр делать не надо. И всего что-то около 100 руб.
Весна идет, надо все привести в порядок после зимней спячки. Есть чем заняться.