Избавляюсь от навязчивости

Да, да, думы про вес и про лишний вес- это не что иное, как навязчивое состояние. Болезнь, психический сдвиг. А что еще? Так много минут, часов, дней и лет я потеряла, думая о том что у меня лишний вес. Кто, когда это вбил мне в голову? Сейчас и не могу вспомнить. Конечно, я далеко, не 90*60*90, но у меня все на месте и вполне все укладывается в 48 размер, иногда и в 46 по российским размерам.
И вроде , уже не думаю про ЛИШНИЙ вес, но где-то в голове сидит заноза, что есть он ЛИШНИЙ.
Весь это год я серьезно занималась (и занимаюсь) на тренажерах в зале для укрепления мышц. Я накачала бедра, которые у меня так ослабли после похудения на 16 кг (2010 г), превратились в палки. Чувствую мышцы спины, рук, совершенно иначе себя ощущаю, но при этом еще остается жировая складка в области низа живота, которая меня бесит. Вот именно она и оставляет в моей памяти след, что у меня лишний вес.
И каждый раз, идя в зал, я говорю себе, что я занимаюсь для укрепления мышечной системы и суставов, а не для снижения веса. Но поганая мысль нет-нет, да и постучится в башку. . Наверное, так же чувствует себя алкоголик или воришка.
Вот, теперь я работаю над изменением состояния. У меня нет лишнего веса, у меня есть отдельные жировые складки, но мой вес- это мои мышцы, которыми я заменю жир, и от этого мой вес не станет меньше...
Вот примерно такое заклинание.
Убираю складки, повышаю мышечную силу, а ЛИШНИЙ ВЕС - это не про меня.