22.05.2019 - день 1-й

93,5 кг... приехали.

Мне 34 года.

Мой максимум был 96,6 кг, минимум - 38 кг (у меня рост 159), какая же я была счастливая тогда, одержимая тренировками.. Было время и ушло, тогда я худела по Ковалькову на пп и спортивной ходьбе. 38!!! Тогда, первый раз в своей жизни, я всерьёз занялась собой, похудела с 71 до 38 на 33 килограмма. Помню те ощущения ликования, уверенности в своих силах и знаниях в области диетологии, я шерстила всю научную литературу по этой теме. Но эта самоуверенность обернулась новым набором веса, ведь я была уверена: смогла, значит смогу снова и не было страха перед набором лишних кг. И так я поправилась до 96,6 кг... И... похудела до 50-ти с небольшим (сейчас уже точно и не вспомню), но скинула я тогда больше 40-ка килограмм. Вновь гордость, самоуверенность, и снова набор веса, потом незначительный сброс (-10кг) и снова набор до 93,5.

Я люблю вспоминать те ощущения, когда во мне было 38 килограмм... Словно выросли крылья, я ощущала свою хрупкость, лёгкость, но в то же время силу, как физическую, так и духовную, был какой-то стальной стержень внутри, несгибаемая сила воли (хотя, конечно, последние исследования в психофизиологии доказали, что силы воли не существует, так-то =)  ). ...Но всё же... Некоторые очень полные люди не знают, как это - быть стройным, лёгким, хрупким, а я знаю, помню и дико тоскую по той себе..

А сейчас... даже ходить тяжело, прямо ощущаю тяжесть своего тела, иногда мне кажется, что оно не моё. Отдышка. Болят ноги. Да много чего. ...Так больше не может продолжаться. Я не хочу, не могу, не готова и ещё куча отговорок, но у меня нет выбора. Мне придётся начать прямо сейчас!