Первая остановка веса

Изображение пользователя Akikan.

Уже несколько дней (дня 4 или 5) вес остается прежним вне зависимости от окружающих факторов и приложенных усилий. 
Если взвешиваюсь утром (для меня ночью) 112,9. Если после пробуждения  (днем/ближе к вечеру) - 112,5 кг. Весы стоят на одном и том же месте) 
Я была к этому готова, меня это даже забавляет)) Такая точность! Даже нет плюс-минус 100 г)) 

Конечно хотелось бы, что бы рррраз и по кг за день) Но так, увы, не бывает) Нечего было годами  нажирать) 

В общем,  я сохраняю спокойствие и прежний режим питания и активности. Ибо теперь это моя нормальная привычная жизнь) 
Кстати, есть я стала по калорийности больше (в среднем 350 к на прием пищи), но за 1000 все равно не перехожу, хотя и не целенаправленно. А еще порции тоже стали чуть больше (обычно добавляю овощей свежих), но из-за этого чувство переполненности желудка( А отказаться от этого чет не выходит(

Всем отвесов и плато покороче!)


Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ester.

Это тебе проверка:)
А то легко держаться, не сворачивать, когда отвесы.
Надо уметь переживать и те этапы. когда плато, а то и привес.
Главное, что у тебя хорошее настроение, уверенность, следуешь программе в питании и физ. нагрузке. Молодец!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Amissa pondus.

Понимаю, но в такие моменты просто никак ну вообще никак нельзя сдаваться! Может, кд скоро?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Akikan.

У меня кд бывают только если я их таблетками вызываю) Хотя, конечно, смайлик здесь должен быть повернут в другую сторону. :(


Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)

Изображение пользователя Ester.

Бывают такие таблетки? Врач прописал?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Akikan.

Конечно) Обычно пью простой фемостон 2/10. Иногда назначали иные препараты. 


Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.