- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первая остановка веса
Главные вкладки
ср., 06.05.2020 - 18:04 — Akikan
Уже несколько дней (дня 4 или 5) вес остается прежним вне зависимости от окружающих факторов и приложенных усилий.
Если взвешиваюсь утром (для меня ночью) 112,9. Если после пробуждения (днем/ближе к вечеру) - 112,5 кг. Весы стоят на одном и том же месте)
Я была к этому готова, меня это даже забавляет)) Такая точность! Даже нет плюс-минус 100 г))
Конечно хотелось бы, что бы рррраз и по кг за день) Но так, увы, не бывает) Нечего было годами нажирать)
В общем, я сохраняю спокойствие и прежний режим питания и активности. Ибо теперь это моя нормальная привычная жизнь)
Кстати, есть я стала по калорийности больше (в среднем 350 к на прием пищи), но за 1000 все равно не перехожу, хотя и не целенаправленно. А еще порции тоже стали чуть больше (обычно добавляю овощей свежих), но из-за этого чувство переполненности желудка( А отказаться от этого чет не выходит(
Всем отвесов и плато покороче!)
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)
Нравится:
- Блог Akikan
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Это тебе проверка:)
Это тебе проверка:)
А то легко держаться, не сворачивать, когда отвесы.
Надо уметь переживать и те этапы. когда плато, а то и привес.
Главное, что у тебя хорошее настроение, уверенность, следуешь программе в питании и физ. нагрузке. Молодец!
16 июля объёмы 85-61,5-96
Понимаю, но в такие моменты
Понимаю, но в такие моменты просто никак ну вообще никак нельзя сдаваться! Может, кд скоро?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
У меня кд бывают только если
У меня кд бывают только если я их таблетками вызываю) Хотя, конечно, смайлик здесь должен быть повернут в другую сторону. :(
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)
Бывают такие таблетки? Врач
Бывают такие таблетки? Врач прописал?
16 июля объёмы 85-61,5-96
Конечно) Обычно пью простой
Конечно) Обычно пью простой фемостон 2/10. Иногда назначали иные препараты.
Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)