- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Запись 8
Главные вкладки
ср., 24.05.2017 - 09:47 — mmurkin
Вчера вечером не писала, что-то сил не было. Рано ушла спать с малышом. Утром в среду почувствовала, что 1400 кк в день как-то маловато, кружилась голова, зато отвес был просто офигенный - 500гр! Ужасно приятно и очень мотивирует, когда такие отвесы валят Но все-таки слишком быстрый темп может пугать. Поэтому вчера наела 1750 кк. БЖУ 123/49/202 - первый раз уложилась в норму белком, жиров не перебрала, но вот с углеводами прям сильный перевес Я даже мороженку себе позволила - 50 гр всего, но этого хватило, что бы не зудело!!!
Я так воспряла духом видя результаты, что достала свое обертывание Guam! Пока есть мотивация надо пользоваться :) Сделала уже 2 процедуры. Завтра еще одна (правда не знаю когда) и далее каждые три дня. Долго правда очень - 40 минут в нем сидеть! Поэтому след. банку для попы заказала быстрого действия - 10-15 минут :))
Завтра сложный рабочий день - Последний звонок у выпускников. Встаю ни свет ни заря и навожу девчонкам красоту. Первая придет в 4:30 утра. Как я на это согласилась?! Морально готовлюсь, уже с начала недели :)
Нравится:
- Блог mmurkin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
да
да, такие отвесики мотивируют очень!
Ничего себе, кто-то с 4 утра начинает марафет наводить. Вот это им не спится
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.