Блог mmurkin

Ну все... Я настроилась. Пора начинать. Утром сожрала подледную конфету... Да, я такая, напрочь забыла как нужно диетически питаться :laugh1: Куриные грудки, творог, овощи и т.п. кажется таким скучным... Но сейчас фигура важнее. И кожа тоже! Так как от пищевых загулов меня обсыпало прыщами :(

Девочки мои все на месте! И я вот из загула пришла ))) Весна же на дворе, а я контрольные джинсы еле натягиваю!

На самом деле, все как-то очень печально - мотивации никакой и как ее вернуть не знаю.
На этой неделе даже тренировку делала, но потом приболела, горло, насморк, упадок сил. Блин, если сейчас заниматься, то боюсь еще сильнее разболеться.

Жру.

Идея пойти в спортзал созрела во мне благодаря фитнес-каналу на ютубе.

Опять че-то я давненько не писала... Ну у меня тут такие срессы были с этим увольнением, психи, настроения ноль. Короче, ушла с работы со скандалом. Мишка (заместитель директора) был последней каплей, когда "указал мне мое место" за опоздание на 1,5 часа(была у адвоката в это время).

Я начала делать тренировки! Яху!!! Оторвала, наконец-то, свою жопку от дивана. У Зои подсмотрела сайт bodyrocktv.ru и там выбрала 5 дневную программу для новичков. Ну, что бы раскачаться немного :laugh1: А то стремно начинать сразу с привычных тренировок.

Я уж было совсем испугалась :) А это оказывается такой мощный привес перед КД был. Питаюсь умеренно, сладкое вообще не ем (яхууу!!!), но в ужине себе отказать не могу. Как-то совсем меня не радуют овощи или просто творог на ужин. А надо бы, надо бы!

Ну вот и они, 60 кг почти с половиной. Ааааа, жеееесть :laugh1: Как я еще в джинсы влезаю? Не понимаю! Я то утром хотя бы на 59 надеялась ))) Ага... Жрать семки, булки, конфеты и еще на 59 надеяться... Все, дожралась. Чувствую в себе силы начать заниматься спортом!

А то такие длительные загулы ведут к полной антидисциплине в плане спорта и питания. Ну что, как приехала из отпуска так никак не могу прийти в себе. Еще эта осень, блин... Мы тут всем семейством заболели по цепочке.