привет всем кто помнит и кто не помнит тоже привет :) снова тут!

Давно тут не была и пароль забыла, но решила восстановить :) в прошлый раз, давным давно, начинала тут худеть с 72 и стремилась к 62. За время отсутствия много много всего поменялось в моей жизни. Но в плане фигуры как видите не особо:) пару раз приближалась к желанной цифре но потом опять обратно. В общем сейчас я вешу 69 кг и хочу 61-62 :) что делаю для этого? Прыгаю на скакалке и стараюсь не переедать, меньше сладкого, вредного и мучного.. если "согрешу", на следующий день разгрузка, но стараюсь не допускать этого. Вечером кефир или айран, иногда мандаринки или яблоки вместо ужина. Вот так вот! Всем удачкиии!

Пооооееехалии))

пы.сы. добавила фото как я выгляжу чичас. новый год 2012.