Очень хочу сладкого! как вы спасаетесь? :)

Главные вкладки

Изображение пользователя ya_feya.
пн., 06.02.2012 - 22:16 — ya_feya

ничего не нарушаю, занимаюсь, чувствую себя отлично, но очень хочу сладкогоооо, прям очень сильно))... как бы с этим справиться, расскажите о своих способах?

Спасибо! :)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kasseopey86.

kasseopey86 — пн., 06.02.2012 - 22:19

ложка меда или сухофрукты

Изображение пользователя Женечка63.

Женечка63 — пн., 06.02.2012 - 22:29

ну даже если вы скушаете один маленький квадратик щоколада ничего не случиться))

Изображение пользователя ya_feya.

ya_feya — пн., 06.02.2012 - 22:50

вот думаю то ли дать себе чуть чуть медика или кусочек шоколадки или перетерпеть) может отвыкну и не буду хотеть. А вдруг скушаю кусочек и ещё захочу.. что лучше не знаю)) Я вообще не сладкоежка, но как стараюсь похудеть так прям страшно на сладкое тянет! :)

TIME — пн., 06.02.2012 - 22:58

Давно установлено учеными, что горький шоколад не вреден, а даже полезен! Сахар заменить сухофруктами. и полезно и вкусно. Мозгам тоже нужно питаться. Я раньше сомневалась, что мозгам нужно сладкое, считатала, что это отговорки, лишь бы слопать конфетку.
Осенью сынуля пошел во 2 класс. Нагрузки увеличились. Он учится по мат. программе 2100. Чтобы не лопать лишних конфет я их просто не покупаю. но тут, моё чадо стало просто требовать сладкого! Раньше я за ним не наблюдала такой тяги. Для меня - главное профилактика здоровой полости рта, поэтому на истерики я не обращала внимания. Он пошел др. путем, и начал крутить папу за моей спиной. Пришлось сдаться, и установить лимит. Так я поняла, что сладкое необходимо мозгу.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ya_feya.

ya_feya — пн., 06.02.2012 - 23:32

значит завтра куплю чернослив) или курагу) или плиточку шоколада и буду себе по кусочку выдавать.. а то я уже чувствую себя как наркоман, ломка прям.. всплывают в воображении то зефир, то мороженое)))

Одна_Такая — пн., 06.02.2012 - 22:30

Если честно терплю, ем творожки обезжиренные,мед=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 06.02.2012 - 23:35

Могу сказать что в любой горькой или не горькой шоколадке, в сухофруктах, особенно в сочетании с медом оооч много калорий. А просто сухофрукты - начнешь и слопаешь пол кило, поверь мне, это как семечки. По началу в сентябре-октябре, в начале моего похудения, была такая проблема. Организм голодал местами и на сладкое тянуло очень, хоть в обычое время я абсолютно равнодушна к нему. Я покупала себе кофе 3в1м или капучино (мне нравилось со вкусом амаретто), один пакетик утоляет желание поесть сладкого, зато всего 80 калорий. Не смертельно и довольно сытно ) Т.к. порции еды я уменьшила значительно и организм пивык к не большому кол-ву пищи, одной кружки мне хватало вполне. Если не будет хватать-трескай с кофе обезжиренный творожок!

Изображение пользователя ya_feya.

ya_feya — вт., 07.02.2012 - 00:59

спасибо за совет! такая же ерунда, сладкоежкой не являюсь, а тут прям навязчивая идея ))

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 07.02.2012 - 10:58

Начинаю пить витамины.По себе знаю,если тянет на сладкое,значит организму нужна подпитка.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ya_feya.

ya_feya — вт., 07.02.2012 - 12:18

а какие витаминки посоветуете?

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — чт., 09.02.2012 - 14:34

Я пью "Компливит".

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer