62.3.... вот это уже похоже на мой организм))

Изображение пользователя Anaspida.

Отвес со вчера составил 2,1кг) отлично- огурцовая вода свалила, и даже прихватила с собой немного привеса той недели, конечно этому очень поспособствовал урологический сбор который я вчера усилено пила, но я рада) Только вот теперь не пойму убирать всеж белки животные попробывать или пусть будут пока... до увидиненного когда-то минимума еще 2,3кг.....В обед пойду в Ашан, надо к этому времени определится, как же поступить мне с творогом, брать? или не брать и поэксперементировать опять исключительно на растительной пище? Осенью как то страшновато белки убирать, вдруг голодно будет, но с другой стороны так хочется увидить хотя бы когда то уже увиденый минимум))) Не говоря о том что до цели еще пахать и пахать)))

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Naudi.

Ой, ну умничка!!! Поздравляю тебя с ОТВЕСИЩЕМ!!!
Нет, Настюш, тебе надо до декабря забыть про огурцы, они с тобой вон как не хорошо шутят!!!
Незнаю, что тебе и посоветовать, саму бросает из крайности в крайность.. Слушай организм, он тебе мож поскажет, но конечно надо корректировать его желания!!! ;)
Удачи, и давай уж на пятёрочку переходи ;)


Изображение пользователя Anaspida.

а забыть про огурцы..знаешь, да пусть будут, они меня не особо пугают, я же знаю что это от них и вода после них быстро сваливает, как сейчас видишь, с собой даже немного реально не понятного мне привеса прихватил (в пятницу было не пойми откуда 63,2)...вот тот откуда взялся, и что такое было с моим весом на той неделе мне так и не понятно((( И вот как убирать эти 2кг мне тоже не понятно, потому что непойму из чего они образовались...
с огурцами то как раз все просто и логично много соли -вода- выгнали чем нибудь почечно-урологическим и все замечательно...а эти два, если бы понять из чего они вдруг образовались может тоже было б проще от них избавиться, но они появились как будто из воздуха, я ж не ела ничего запретного, а как боротся с кг из воздуха я еще незнаю)))

Изображение пользователя Naudi.

Насть, мож организм начал запасатся...Ведь любое похудение для него стресс, вот ему и надоело, что над ним издеваются,решил начать запасатся! Гони привес, пока на освоился там, как у себя дома!!! Метлой его метлой!!! Мож на диетку какую-нить подсесть???


Изображение пользователя Anaspida.

но он уже засел видимо...эти 2кг категорически меня приследуют. А диету....знаешь мое питание и так кому то бы показалось жесткой диетой, верней одна я успокаивая себя же воспринимаю это как свою систему питания которая для меня нормальна)) и уже смирилась с этой мыслью...
а так без жирного, сладкого (кроме меда, который я блин сегодня забыла >) ) , жареного, мучного и тп мое питание помоему и так диета)))
проще сказать что я ем чем перечислить все что я не ем..
например я не ела шоколада и жареного и хлеба и мяса с 1марта))) это ли не диета на самом то деле?)) Куда уж жесче то? просто я обрезала все и так по максимуму, боюсь если буду урезать еще что то то сорвусь, а если сорвусь осенью это вдвойне опасно, могу не вылезти потом....была б весна можно было б рискнуть, весной все проще в этом плане как то)) позитивнее чтоль)))

Изображение пользователя Naudi.

Ну вот видишь, он привык уже! Встряска какая-нибудь нужна!!! У меня когда на 60 застолбился вес, помогло как не смешно, похмелье, мне так было плохо, что обпивалась целый день кефиром...и как не странно, лед тронулся!!! А урезать конечно не надо, надо встряхнуть как то...


Изображение пользователя Anaspida.

мне кажется у меня дает обратный эффект если его много то меня от него раздувает) ну если конечно не только им питаться круглосуточно))
Я вот понимаю что надо наверное как то встряхнуть, но пока не придумывается как))) ну ладно пока потерплю посмотрю, но если к середине ноября воз будет и ныне там буду думать что-то кардинальное, надо быть 60 хотябы к отпуску то, а то у меня эти два кг прям на животе висят)))

Изображение пользователя Naudi.

Да и у меня если лишний кг появляется, то сразу на живот вылезает :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Нет бы в грудь уходил...и то большеб пользы было!!!! ;)


Изображение пользователя Anaspida.

она у меня и так не маленькая конечно, но какая то подсдувшаяся как будто... как изюм когда виноград засыхает :bigsmile: ахахах ну я и сравнила, конечно не так ужасно, но не оч. нра форма) зато "спасательный круг" в отличной форме)) такой надувшийся, ровненький :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: тока нафиг оно мне?)))

Изображение пользователя Naudi.

Ой Настя, ой насмешила!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Изюминка ты наша ;)


Изображение пользователя Anaspida.

ленью так и останусь с изюмом и спасательным кругом))) правда круг мажу вот второй день каким то "сжигателем" типа из серии Фитнесс...
а вот с грудью незнаю как быть, она в растяжках, мне б ее поскрабить наверное пожоще, но пока боюсь, у меня на одной два шрама, чуть меньше года назад опухоли удаляли...один нормально зажил а второй еще рубец такой приличный красный, я его контратубексом мажу, вот боюсь из за него скрабить..а одну же скрабить не будешь, нафиг они мне потом разные))))

Изображение пользователя Naudi.

Насть, да у меня у самой ещё меньше изюма...так прыщики, прижёг зелёнкой и всё усохло :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
На счёт груди незнаю, надо с врачом консультироватся, можно ли её крабить! Я бы воздержалась, чтоб лишний раз не тревожить...А вот с кружком надо боротся! У меня бедра и живот хорошо ушли после занятий в антицеллюлитных штанишках! Такие клёвые, в аптеке покупала, занимаешься, и с тя наверное литр воды уходит за одно занятие!!!! Рекомендую если нет, ну и конечно обруч наш любимый, без него никуда! ;)


Изображение пользователя Anaspida.

лекарство от лени порекомендуй))) а маленькая грудь это не плохо совсем, она акуратненькая, тока в том то и дело что она у меня не маленькая а большая и обвисшая, она внутри как будто пустая, там жир был...как сдувшийся шарик висит такой))) операцию б по подтяжке надо... да где ж денег на нее взять, да и страшно)))
а скрабить я даж не то что всю грудь хочу, а место где растяжки...сверху груди большие оч. есть, а вот бедра как раз мне можно больше и не убирать, они у меня и так 90-91 см...меньше впринципе и не хочу) вот талию б к ним не 70 а 60))))) мечты мечты )))
смотрю фотки не пойму где ты там у себя живот то вообще нашла :bigsmile:

Изображение пользователя Абушечка.

угу.. тема груди.. для меня тоже животрепещуща :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

упражнений для груди был)) а вот комплекса как Насте победить лень еще не придумали :bigsmile:

Изображение пользователя Абушечка.

как только придумают-зови :bigsmile:
у меня слава богу все в порядке с этой частью тела, правда как только начну усиленно худеть-все.. не будет ее... и растяжки.. баааальшие появятся :(


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

;) у меня растяжки на груди появились не во время похудения, а еще в подрастковом возрасте когда она усиленно росла... а от похудения их больше не стало.

Изображение пользователя Абушечка.

да у меня уже парочка есть :( мааленькие.. правда на загорелом теле не особо видно... вот еще один + чтобы пойти в солярий :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

уже мажь эти места где они появляются жирным кремом..иногда как маску его наноси на время, чтобы кожа там всегда была увлажнена, чтобы новые не появлялись.

Изображение пользователя Абушечка.

спс! теперь буду! ну ты вумная вутка :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Naudi.

(Шёпотом) Насть, я когда объедаюсь он у меня ТАК ВЫПЕРАЕТ :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Изображение пользователя Anaspida.

ты еще литров пять воды выпей а потом хоти чтоб он не выпирал))) :p это еда таращится)))

Изображение пользователя Абушечка.

Насть привет! может не стоит пока убирать белки? ты и так толком ничего вкусного не ешь :bigsmile:
тем более осень.. ни осенью ни весной нельзя себя так ограничивать! думаю, что все будет отлично! ;)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

как настроенице?
я вот тоже вроде настроилась их убрать, если б огурци не свалилиб так и сделала бы, а теперь за сомневалась) думаю всеж пока оставлю их но немножко урежу, попробую кушать больше овощей)

Изображение пользователя Абушечка.

блин урежет она :bigsmile: совем не ест нормально, и урежет :bigsmile:
сегодня лучше, вчера наскрабилась, кремом холоднючим нмазалась, в кроватку, посмотрела фильмец и в начале 12го уже дрыхла без задних лап :bigsmile: :D правда под утро проснулась и не уснуть.. приснится же такое :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

проснулась в туалет а потом уснуть долго не могла) а потом тока уснула - вставать пора))) закон подлости блин)) что снилось? мне индия снилась точно, прадва что происходило не помню, но помню дома пляжи)) я уже там)))

Изображение пользователя Абушечка.

ну что тут осталось, поедешь скоро ;)
мне снилось, что беременна двойней от своего, а он меня кинул и ушел к бывшей :bigsmile: обхохочешься :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

его бывшая)) ты ее видела?

Изображение пользователя Абушечка.

ну да) правда не вживую, а на фото...


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

еще до того как он сказал мне что любит, он ее позвал на свою диджейскую премьеру, я отнеслась к этому спокойно из серии будь что будет... и знаешь, хотя внешне я имхо тогда ей сильно уступала, после этой встречи он определился что она ему не нужна точно больше) так что не параной ты на ее тему, раз он с тобой значит он уже сделал свой выбор ;)

Изображение пользователя Абушечка.

хех.. просто с ней проще.. свободные отношения, без обязательств.. а я требую.. (хотя когда такое было? :bigsmile: )


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

что они ему нужны? свободные отношения то?)) не просто так он оттуда сбежал ;)

Изображение пользователя Абушечка.

это она его послала.. а не он ушел, его то все устраивало.. мне так кажется... хотя...


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

;) перестань себя накручивать! не нужны ему свободные отношения раз он выбрал тебя, он же не слепой сразу видел что тебя не интересует легкие свободные отношения....и потом знаешь, свободные отношения действительно устраивают , но их и воспринимают как временные а не как планы на всю свою дальнейшую жизнь. Не будешь ты жить с человеком в свободных отношениях всю жизнь зная что он в любой момент может пойти и потрахаться с другим, простите...

Изображение пользователя Абушечка.

мы познакомились в поезде.. и первое, что пришоо ему на ум :"вот это бикса, по-любому у меня с ней что-то будет!" (с).. это он мне потом уже рассказывал.. и еще сказал:"знал что будет что-то, но не знал что ТАК!" (с)
а ты говоришь сразу он понял :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Anaspida.

мало ли что он сначала подумал, они все сначала одним местом думают) а потом уже головой...он же рядом!) Вот ты сидишь накручиваешь себя, прекрати, в себе тебя вижу год назад, такими темпами к февралю станешь ОНО... а это не выход, надо себя любить а эти мысли гнать подальше, не позволять себе даже думать так, потому что он даже не подозревает что ты там себе накручиваешь а вообщем обстановку это очень сильно напрягает, и получается что он будет хотеть бежать от тебя не понимая даже почему...а потому что Абуша сама себя накрутила)) и за себя и за него подумала того чего нет на самом деле))

Изображение пользователя Абушечка.

Насть.. спасибо! :love:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Тиша.

Поздравляю!Отличный отвес!Белки лучше не убирай,будет голодно,а это чревато срывами,лучше есть понемножку,но сытненько.На одной растительности будет сложно,у тебя нормальная система питания и она обязательно принесёт свои плоды.Удачи! :)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anaspida.

я вот думаю не то чтоб совсем убрать белки а заменить их растительными, как я весной делала, только на растительной пище всю весну просидела, результаты были отличные....но я уже так привыкла творожком лакомиться, не хочется от него опять отказываться)))

Вот это ты могешь.Ай Настюха,ай да молодец.Я тебе говорила вода :p Ой и умничка. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anaspida.

вот это нормально 2кг туда 2 сюда)) я привыкла так уже)) а то он меня в параною своим стоянием не свойсвенным вгонял))) Фотку сделала? ;)

белй завистью!не точ то у меня -слёзы

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Anaspida.

привеса то реального на самом деле не много ушло, то что ушло это огурцы))) ...62,9 было в субботу утром..сегодня 62,3... вот как эти 2кг выгонять тоже незнаю)))

в пол седьмого,капустой тушёной,так что сегодня разгрузка попытка №2)))))))))))))))Да ладно сбросим мы всё!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Anaspida.

это нормально, мож не надо разгрузки то жеской? я например вчера ужинала как положено, в 5 гречка с овощной закуской, в семь салат, и все равно отвесилась видишь...мне кажется разгрузки голодные замедляют метаболизм...а для меня лично разгрузки это прямой путь сорваться и нажраться на ночь в результате)))

творог 250 гр,1,5 кг яблок!это не мало!просто от яблок я замечаю жор!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Anaspida.

хотя и не много, от яблок у меня тоже жор кстати, может ужин яблоками овощным салатом заменишь? от овощей все таки нет такого )

сегодня выдержу и всё,больше не буду на яблоках РД!тяжеловато!просто 5-ка к завтра на весах должна быть-ровно 1 год на сайте,минус 30 кг!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Anaspida.

снимаю шляпу)))
а от яблок и правда оч. сильно кушать хочется, просто если к вечеру в шесть будешь себя чуствовать голодно лучше скушай овощной салатик, чем потом сорвешься и на ночь чего нить нахомячишься ;)

посмотрю по самочуствию

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

поздравляю-поздравляю)))Я б не убирала)) Ну или чередуй: пару дней ешь белки.пару нет,так проще


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka