День 3. Творожно- банановая диета🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Отвес минимальный, смешной, нет- смехуический!!!!👿👿👿чувствую себя прекрасно, есть не хочется...почему отвесы такие маленькие?!🤔
тк утром не успела пошуметь блендером, решила разделить банан и творог. Утром отдельно банан, на обед будет творог...
На работе две очень полных мадам решили похудеть, уже месяц худеют...и не скинули ни кг!!!🤔
мадам 1: ходит в спорт- зал каждый божий день, кроме выходных, везде кричит, что сахар она не ест, правильно питается!!!! Но, как оказалось, на халяву и уксус сладкий- это про нее!!!! В гостях она ест и сахар и жирное- да побольше, и что меня просто убило: в гостях за 2 дня сьедает банку сгущенки!!!! Банку!!!!😳
мадам 2: пп, зал по моему тоже каждый день..не знаю про поджирание на стороне..вроде нет. но не худеет! Ни грамма! На вопросы/советы окружающих: провериться на сахар, гормоны, отнекивается что все у нее в норме..
сегодня уже писала коммент, что были исследования людей с ожирением и только у 4% обнаружили нарушение..т.е все оправдания о замедленном метаболизме- фигня! Что далеко ходить- моя мама, плачется мне каждый день что ничегошеньки не ест и толстеет..к слову у нее сахарный диабет..я наблюдала за ней неделю! И что? Она тупо много жрет!!! И на очередное нытье, я так и сказала, что дорогая- ты жрешь много! Она в отказ, но когда я перечислила ей все что она нажирает, а она этого в упор не видит и за еду не считает, то тут же обиды и прикрывание сах. диабетом... вообщем, всем не худеющим: вы либо много жрете и не "видите", либо к врачу!
Лично я - жру! Заедаю стресс, хвалю себя вкусняшкой, плюс ем мимо ходом- как семечки- машинально- это я поняла сидя сейчас на диете, ну не буду забывать что пью гормоны и у меня повышен сахар- преддиабет..🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️