- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1/60 Начало конца😀
Главные вкладки
пт., 01.11.2024 - 10:02 — Bri
Итак, сегодня 1 ноября, до нового года 2 месяца🎄
Я даю себе 60 дней на похудение, итоги 31 декабря!!!
грубо говоря, сейчас мой вес 66 кг, хочу 58, значит необходимо скинуть 8 кг!🤔 это ровно по 1 кг в неделю!! Реально?! Реально!!!! 🤣🙈 прям идеально!🤣🤣🤣
Завтрак:
ленивая овсянка, креветки 17 гр., какао, кофе, пудинг протеиновый 100 гр.
впервые сделала овсянку в банке. Баночка из фикс прайз очень удобная. Получилось суперр вкусно- даже неожиданно. взвешу в следующий раз- чтобы знать ккал. Овсянка долгой варки, за 15 р. пакет🤦♀️, Чиа, 2 чай. ложки йогурта 2%, молоко 2%, крыжовник из морозилки. Крыжовник оказался вкусным, а я гадала куда его деть...
На обед хотела креветки, но вот оно планирование, утром даже смотреть на них не захотела..скушала 2 шт... Поэтому, обед еще не известен..
С сегодня включаю спорт домашний с резинкой, гантелями, обертывания..
60 дней продержаться, если не получится- то что я вообще здесь делаю?!🤔
всем хорошего дня, а я "надела" улыбку и пошла работать...😀😀😀
Нравится:
- Блог Bri
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я ленивую овсянку люблю. Ее
Я ленивую овсянку люблю. Ее много вариантов. Есть прямо очень вкусные. Есть обычные. Это уже кому как нравится. Ты продолжаешь худеть с подсчётом калорий? Если да, то смотри внимательнее, мне кажется ты преувеличиваешь, что высокая калорийность у блюд. Я пересчитала меню на 1250 ккал, что выложила до этого. Там все верно
А ведь и правда,
скоро уже будем встречать новый год. Удачи тебе!
Овсянка зачетная.
Успеха тебе !!!