День 8. Вес 70.1. Перехожу на водное голодание

Итак,  7 дней я питалась по системе 20/4, где 4 часа - время для еды, а 20 без. Итоги видны и они многого не обещают. А сил тратится много, на это самое. Сегодня в 14:00 я поела завершающий раз, завершил он саму систему 20/4 уже своим фактом. Но открыл новую - для начала планирую водное голодание на 3 дня с выходом. Получится больше - и Слава Богу. Буду смотреть по самочувствию. Далее по плану 1200 калорий на недельку и снова попробовать оздоровиться на водном голодании. Хочу познать себя и разбудить организм. В общем, завтра в 14:00 первые сутки голода подойдут к концу. В то же самое время планирую очистить кишечник всем известным способом, чтобы не накапливать токсины. На третьи сутки планирую взвешивание и подведение итогов. Возможно, пойду на недельку на воде, как пойдёт.