- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тихий день, яичница на завтрак + мои планы на начало октября
Главные вкладки
пт., 29.09.2023 - 16:21 — Калина
Сегодня какой-то тихий день, если можно так сказать приглушенный. С утра все как обычно. Только ,возвращаясь с "пробежки", заскочила в магазин, что по пути, за мелкими помидорами- сливками.
Позавтракала яичницей с грибами, съела ещё лепешку с сыром и маслом внутри.
На второй завтрак творожный сыр в лепешке и конфета.
Обедать не захотелось. Выпила две кружки кофе с молоком и творожным сыром на хлебце.
На ужин будет зубатка на пару с овощами.
Завтра 30, а потом октябрь. Очень хочется к 13-тому( это 2 месяца со дня начала моего похудения) добиться веса в 90 кг, а ещё лучше перейти девятку и весить 89 с чем-нибудь.Тут наверно надо подумать об увеличении нагрузки. Может добавить еще вечернюю "пробежку", хотя бы половинку?В принципе есть такая возможность. И еще конечно надо бы подсократить порции.Мне кажется кто-то много ест.
Нравится:
- Блог Калина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
:)
Привет. Очень хорошие планы на октябрь. Удачи
Ох, спасибо)))
Планы строить - это моё всё , но как бы не опозориться.