Блог Ksyushatik

Доброе утро!
Минус 100грамм. Неплохо, хотя вчера кушала до 19.00, но движения было мало очень, ну и питание такое, скажем, не совсем правильное.

завтрак - овсянка с вареньем, лукум
перекус - булка
обед - картофельное пюре со сливочным маслом
перекус - арахис
ужин - кукурузные хлопья с молоком, морс
Итого: 1800ккал

Доброе утро!
Я сегодня без температуры, ура!
Блины вчера были явно лишними, вот и привес. Калории вчера считать не могла, до весов еще надо было доползти.
Меню на сегодня пока не продумывала, пока пью чай. Жду, когда овсянка остынет, ею буду завтракать.

Привет всем, кто меня не забыл!Сейчас сижу дома, болею, соответственно, постоянно хочется кушать.Вообше, вес получается держать на уровне 65-67кг. Завтра взвешусь, надеюсь, весы меня не сильно испугают.