Не знаю что делать?

Главные вкладки

Изображение пользователя Юлечек.
вс., 30.08.2009 - 23:28 — Юлечек

сегодня ела,пила пиво. завтра на весы страшно встать. |(
начну понидельник с арбузов,а вот что делать дальше не знаю? выбрать какую=нибудь строгую диету или придерживаться правильного питания? совсем запуталась в этих диетах и питании :( . все надоело,хочеться спокойно все есть и не думать каллорийно это или нет,отложиться в пузе или нет? :(( как доити до цели? сплошные вопросы...
еще обидно 4 дня уже не бегаю и еще пару не побегу.буду заниматься дома.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ОХОТНИЦА.

ОХОТНИЦА — вс., 30.08.2009 - 23:52

Я думаю, что все-таки стоит не прыгать с диеты на диету, а просто придерживаться здорового питания, иногда (не чаще раза в неделю) позволяя себе небольшие порции любимых "вредных" вкусностей. Просто здоровое питание - это образ жизни, а диета -вынужденное кратковременное стостояние.


Surge et age!

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пн., 31.08.2009 - 00:09

Юлечка, солнышко.....такое бывает,...хочется всё бросить и опустить руки, но успокаивай себя тем (я так сейчас делаю) что скоро, ты сбросишь все свои лишние килограммы, и сможешь позволить себе всё (только не сразу :bigsmile: ) Ты если очень захочешь сможешь съесть и тортик, и что нибудь жирное, мучное, сладкое, острое, вредное, всё всё всё......только в этот раз ты будешь есть с умом, потому что привыкнешь на автомате питаться правильно! А сейчас потерпи, ведь время летит быстро! Очень быстро! И скоро ты станешь ещё прекраснее, тока надо немного постараться!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.