Отчётик и немного думок...

Наташик, и тебе доброго утра! :) Мы скучали! ;) Да, да...про миллион причин, отмазок и лень-матушку ты, конечно же, права! Наше счастье в том, что мы это все осознали и преодолели! :)

Наташ, ты все очень правильно написала и ругать не за что) Иногда и надо так встряхнуть чтобы глаза открылись на себя!!!!
А ты не только лень поборола, но и вдохновляешь эту лень бороть;) (бороть - новое слово в русском языке)))))) :bigsmile:

Ну так все верно ты написала ;)
Зы: буду теперь знать что делать, когда тебя заносить начнет :)

доброе утро, Натуль! а что напоминать то, ты и сама все знаешь :) беру с тебя пример, начинаю бороться с ленью! :bigsmile: отвесика тебе и хорошего денька :)

я согласна с тобой,если захотеть - можно найти время...
я вот,например,стараюсь экономить, тренируюсь дома,бегаю на стадионе,да и в тренажерку не всегда удобно.... еще стараюсь пешком много ходить)))
так что мы сами способны сделать свою фигуру ;) удачи,ты умничка ;)

Натуль привет вдохновлялочка моя!
Читаю тебя всегда и с ленью своей бороться становится легче, посмотрю что ты там в спорте просто монстер и стыдно становится сразу, бегу норму дневную выполнять ;) Тоже иногда такие мысли в голове крутятся, конечно можно было все это предотвратить, но раз уж случилось, надо исправлять ошибки.
Хорошего тебе настроенька родной!

Пы.Сы. Ты нас еще тыкать будешь, чтоб за тобой успевали ;)

:) ты все правильно говоришь. Мы сами виноваты. Но все равно как же тяжело заставить себя заниматься каждый день и так всю жизнь! Так что я и тех людей понимаю, которые не фига не делают. Просто они тоже как и мы рано или поздно поймут, что надо что-то менять. :)

Подписываюсь под всеми твоими словами, очень правильно выразила мысли, которые у многих нас бегают в голове. Лень матушка не даёт нам быть такими, какими мы хотим быть. И никто кроме нас не справится с ней, и не существует таблеток, которые без труда избавят нас от нашего багажа в виде лишнего жирка. Ты вообще умничка. Я постоянно читаю твой блог и просто восхищаюсь тобой. Мне бы такую вот выдержку как у тебя. А то часто устаёшь как собака и уже не до чего. Да ты ещё успеваешь себе вкусно и диетически покушать приготовить, а я совсем ничего не готовлю себе, только мужу с дочкой, а сама перебиваюсь тем, что есть под рукой. Благодаря твоему сегодняшнему размышлению пришла к выводу, что я совсем обленилась и пора взять себя в руки. Спасибо тебе за то, что наставила на путь истинный. Буду стараться побольше заниматься нужными вещами. А тебе желаю дальнейших отвесиков.

НАТАШЕЧКА !!!!!! ДОБРОГО УТРА ТЕБЕ !!!!! ой ну как же ты права в своих размышлениях!!!!!!! все матушка лень..и я за собой это признаю...все болячки ..вес этот гиганский..все от того что не сумела взять себя вовремя в руки....сейчас стараюсь уже не ругать себя за это а наоборот хвалить за те маленькие потуги к спорту что делаю ежедневно....да..все от лени..а она отговорки найдет--то некогда..времени нет..
НАТУСЬКИН не ругайси на меня...я ж протасова выполняю а там написано-- сыр( ну выяснилось что творог лучше ) 1 яблоко в день и 1 яйцо и овощи сырые-- и это 2 недели ! а твогора и яблока на завтрак получается аж 400 гр...и салата огого лоханка..а на ужин кефирень 500 гр..так что не голодно совсем !!! что скучно то дааа...ну куда денешся ..
ЖОРОШЕГО СВЕТЛОГО СОЛНЕЧНОГО ДНЯ ТЕБЕ !!!!!

НАТУСЬКИН !!!! там у Ирины332009 за вчера столько рецептов протасиковых блюд !!!! все захотелось поделать !!!!

Я раньше как думала...
Не есть ничего нельзя - у меня желудок больной.
Отказаться от хлеба и картошки? Это же полноценные углеводы!
От курицы? Белок!
От сливочного масла? Ну без жиров-то никак нельзя!
А конфеты? Сладкое полезно для мозга! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Некоторые девочки до сих пор с сочувствием говорят: "Конечно, двоих родила - вот и поправилась!" А я смеюсь в ответ. Точно знаю, что поправилась я не от детей, а от того, что решила: мне все можно, раз я беременная, кормящая, а потом и работала много...
Короче, ко всему надо подключать мозги, а не искать себе оправдания!
И совета часто просят, думают, сейчас выдам тайну века типа "пей стакан уксуса с утра или съешь ведро сырого риса - и будет тебе счастье". А когда слышат "встаем раненько, надеваем кроссовочки - и на стадион", отвечают: "Все, спасибо! Не продолжай!" :bigsmile:

Ведь как говорится- Если хочешь сделать ищешь возможности, а если не хочешь ищешь причину.

Натуль, а на что тут обижаться? Я думаю, многие уже осознали, что причина в нас самих. Все верно ты написала, сами себя загнали в такое положение, когда тело не радует! Прикрывались отмазками, заедали проблемы и думали, что будет лучше. Точнее ни о чем не думали! Только лучше не стало, вырастили самостоятельно еще одну проблему ко всему прочему) Теперь вот разгребаем. У меня вот не во времени была проблема, а в том, что я типо тут в чужой стране, типо скучаю по всем, типо нереализованность и т.п. Вон и наела кучу :bigsmile: И знаешь, когда я ее разгребла, и даже уже в процессе разгребания.. стало легче!!! Оказалось, я себе все надумала, вся моя тоска и т.п. это лишь плод моего воображения.... Жизнь перкрасна! А когда мы прекрасны, жизнь прекрасна вдвойне! Иди поцелую, думающая ты моя.
ПЫСЫ еси че, я тебя сильно ткну носом в этот пост) Только заленись мне :bigsmile:

ну все верно ты написала! Даже обижаться не на что! Некоторым даже поблагодарить можно, ты ж все разжевала и в рот положила! Эт если кто еще не понял!
Вот я вроде давно поняла, что проблему своего веса могу решить только я сама и вообще МОГУ решить! Но все равно спорта в моей жизни почти нет (очень редко), я не могу в ежедневный "рацион" его включить, т.е. не хочу - получается. Вот что это значит? Лень - это понятно! Но я что-то до конца не догоняю? Или недостаточно люблю себя? Вот уже более полугода я не могу (опять не то слово!), не хочу (?) - но вроде теоретически хочу - ввести в свою жизнь спорт. Как?!
Натуля, тебе удачного и доброго денечка!!!