Каюсь , грешна.

Главные вкладки

пт., 20.03.2009 - 09:07 — Ольга Волкова

А как хорошо начинался вчерашний день.
Утром: запеканочка и кофе
Обед : салат из свеклы , моркови и маленького зелёного яблочка,
ряженка и чашка зелёного чая
Вечером только зелёный чай. Я уже приготовилась пить вечером воду.
Кстати, я заметила, если пить после 8 вечера, то утром у меня почему то привес , хоть и небольшой. Разве так бывает?
Так вот вечерние спокойствие было нарушено, ко мне в гости пришла школьная подруга. И в результате Был выпит бокал вина (КРЕПЛЁНОГО).
Но я закусывала его салатом из капусты.
И сегодня у меня разгрузочный день на молокечае. Пожелайте удачи!!!

Нравится: 
0

Комментарии

June — пт., 20.03.2009 - 11:10

Удачи тебе на разгрузочный день, завтра жди отвесиков!


Диеты на www.nadietah.ru

Малиновые сироп — пт., 20.03.2009 - 11:18

хорошего тебе разгрузочного дня!)
и настроения весеннего!!!!!!!!!!!!)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ольга Волкова — пт., 20.03.2009 - 14:52

Спасибо, Малиновый сиропчик!
Уже 2 ч. дня. Настроение прекрасное!

Камея — пт., 20.03.2009 - 11:18


Я вчера тоже разгружалась на молокочае. Отвесик- 700 гр. А на счёт бокала вина - не переживай! Я себе тоже иногда позволяю чего-нибудь вкусного, как без этого. А запеканочку из чего делаешь?

Ольга Волкова — пт., 20.03.2009 - 14:46

Просто и вкусно . Обязательно сделай не пожалеешь.
Творог 5%, яблоко, яйцо, корица.Перемешай и запекай. В запеканку некоторые кладут морковку вместо яблока.
А вот ещё: сыр 5%, йогурт 5% , чеснок.Всё выкладывай на помидор.
Приятного аппетита!

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — пт., 20.03.2009 - 12:18

Удачи!!! а по поводу воды... у меня мама врач... так она мне как-то сказала , что после 7 лучше не пить... и вправду у меня отеков меньше... обмен в организме вечером снижается, а вода еще больше его тормозит :)... ну это я так по-бытовому объяснила :D

Ольга Волкова — пт., 20.03.2009 - 14:38

Я так и знала, что вечером пить не стоит. А то я насильно заливаю в себя чай или воду. Я ведь раньше думала если норму днём не допила, то можно и поздно вечером. А потом отёки утром на лице. Красота!

Ольга Волкова — пт., 20.03.2009 - 14:40

Я так и знала, что вечером пить не стоит. А то я насильно заливаю в себя чай или воду. Я ведь раньше думала если норму днём не допила, то можно и поздно вечером. А потом отёки утром на лице. Красота!

Ольга Волкова — пт., 20.03.2009 - 14:49

Плохой с меня хакер. Сообщения отправила несколько раз. Случайно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • gogodancer